夏天到了，空调便成为了重要的消暑利器。然而，不少空调病也是因此而起，对于特殊时期的女性朋友来说，应该怎样正确吹空调呢？经期开空调还是风扇更靠谱常吹空调会影响人的排汗功能，最好少开空调，用风扇代替来降温...

不论是自然分娩还是剖腹产，新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重有你的食物，只会让胃口更加减退。所以，在这一阶段"利水消肿，使恶露排净”是主要目标...

产后一个月了，产妇也出了月子了，但是产后的饮食还是挺重要的。那么，坐月子营养食谱有哪些？下面360常识网就来为你说一说。产后第一忌，不能吃凉的东西比如冰激凌，冰镇西瓜，太凉了容易得月子病，以后会受罪的...

孕妇在生产之后，身体是非常的虚弱，而且在生产时，女性会流失很多的血，而坐月子，也是女性非常重要的一个阶段，如果月子没有坐好，是会非常容易导致疾病的，而且这些疾病很难治愈的，而坐月子，家人会给产妇吃红糖...

产后皮肤护理做好三件事做漂亮妈妈是不少女性的梦想，她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况。然而哺乳期间可以进行皮肤护理吗？毛越苹表示，产后的皮肤护理是必要的，清洁、保湿、防晒三个基本步骤要做好。...

紫菜的营养价值其实很高，紫菜中含有非常丰富的无机质，而且紫菜可以化痰软坚、补肾养心，如果有甲状腺肿大，或者水肿等等情况，吃紫菜非常有利于恢复病情，当然紫菜蛋花汤，大家一定都不陌生，做起来既简单而且又美...

对于产妇在坐月子的那段时间内，应该对身体多补充一些营养，但是也应该避免进食一些对身体不利的东西，这就需要我们对食物进行筛选。对于韭菜在孕妇坐月子时是否可以吃呢，韭菜矿质元素也较多，有促进食欲的作用，哺...

燕窝是一种非常有营养的补品，非常时候我们广大朋友们使用，尤其是一些刚生完孩子的妈妈们身体非常虚弱，需要补充大量的营养来促进自己身体恢复，食用燕窝是一种非常不错的选择，而且燕窝这种东西也是非常有营养的，...

生完宝宝后，身体虚弱的新妈妈需要补充营养，以尽快恢复。但是，恢复的过程不能操之过急，否则很容易犯下面的错误。坐月子时，最容易犯哪些饮食上的错误呢？1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富...

身边好几个闺蜜找我吐槽，好不容易辛辛苦苦把娃生下来了，没想到更让人崩溃的是坐月子，这也不准那也不准，心情糟透了。婆婆美名其曰，我这都是为了你好。下面和360常识网一起来了解一下吧。什么是月子?医学界的...