小满节气到，养生莫贪“凉”！一份祛湿养生指南送给您！
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【养生妙招】小满节气，养心健脾正当时
2023/ 小满指导专家 郭炜华，医学博士，副主任医师，东直门医院心血管科四区主任，著名房颤治疗学专家，师从马长生、董建增教授，中医师从王显教授。擅长：各类心律失常的射频消融术，植入式心脏...
【节气厨房】小满节气祛湿热，最宜消暑又健脾
2023/ 小满专家介绍李建红，北京中医药大学东直门医院皮肤科二区科主任，主任医师，中西医双博士，硕士生导师。擅长面部皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、病毒疣、银屑病、黄褐斑、白癜风、带状疱疹、斑秃、酒渣鼻、...
【杨剑桥】小满节气，推荐：3款食谱（膳食+代茶饮）！
作者：杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师中华中医药学会药膳分会委员，中国中西医结合学会营养专委会标准化研究中心办公室主任，中国营养学会临床营养分会青年委员，《中国临床营养网》签约营...
夏季养生敲黑板！立夏要食哪三鲜？小满如何通心阳？｜健康之路
炎天暑月夏来到养生重点要记牢立夏时节，要长心阳小满节气，要通心阳夏季养生该怎么做？中医专家教您顺应时节养身体食三鲜、玩儿斗蛋立夏注重长心阳立夏时节，养生要注意长心阳。中医认为心主血脉，阳气充沛，心血才...
小满养生吃麦穗
小满是二十四节气中第八个节气，这天太阳到达黄径60°。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。“这时中国北方夏熟作物子粒逐渐饱满，早稻开始结穗，在禾稻上始见小粒的谷实、满满的，南...
如何防暑 小满时节孕妇要注意消暑
眼看着时节已经临近小满节气，小满时节的到来意味着天气将会开始升温，所以对于准妈妈们来说，小满时节如何防暑很重要。那么针对于小满节气如何消暑，孕妇吃什么好呢？今天我们就来了解一下小满节气准妈妈要如何防暑...
老年人养生 小满节气老年人养生攻略
小满是夏季的第二个节气，这个节气后，雨水量逐渐的增多，老年人要格外注意了哦！那么，老年人小满养生方法有哪些呢？如何让老年人养生呢？下面，我们一起到文中看看，夏季养生的诀窍有哪些吧！“斗指甲...
老年保健 小满养生不可泄“气”
小满节气，正是老年人养生的好时机，这个节气的雨水多，空气比较潮湿，因此，老年人一定要做好防护措施。那么，老年人小满节气如何保健养生呢？老年人养生方法有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，老年保健的知识吧...
小满时节到 美味排毒食谱让你安度夏季
养生之道网导读：小满时节到，美味排毒食谱让你安度夏季。很多人面对美食的时候都没有自控力，但每次吃完后脸上的痘痘和腰上的赘肉都放肆的跑出来了，这时候就会很恼人......怎么办呢?今天就为大家介绍几种能...