孕早期是胎儿最不稳定的时候，极容易受到外界的干扰，很多孕妈妈流产多是发生在孕早期，所以说孕妈妈在孕早期一定要注意安胎。下面360常识网推荐5道安胎汤羹，希望对孕妈妈有帮助。推荐孕妈妈5款安胎汤1、鲫鱼...

平时大家在生活中见到过的鹿茸酒主要就是将鹿茸这种名贵的滋补食材当作一种原料，并搭配一些有较多营养成分的其他食材进而酿成的保健酒。常喝这样的酒，就相当于每天吃鹿茸一样，都有很好的滋补作用。鹿茸泡酒有哪些...

补肾是如今人们最为关心的一件事情，因为生活中不但男人容易肾虚，女人也是如此。想要避免肾虚，除了要养成良好的生活习惯之外，通过饮食调理也可以实现这一目标。接下来，小编就分享三款补肾粥配方，做法简单功效多...

研究表明，茶叶的有效成分可以促进脂肪分解，多喝绿茶可以瘦腹。绿茶中含有溶解脂肪的成分可以防止脂肪堆积在体内。同时绿茶还含有维他命B1、维他命C和咖啡因，这些物质都能够促进胃液分泌，帮助消化和消脂。另外...

春季万物复苏，生机勃勃，此时不仅仅是养生的好时机，亦是美容养颜的最佳时刻。肌肤美容的方法有很多，但有一种效果好且省钱的方法肯定是你喜欢的——美容茶。下面我们就一起来看看六款美容茶怎么做？有何功效？1、...

西柚凭借其柔嫩多汁的果肉和如柑橘般清新的香气一直深受食客宠爱。西柚除了美味可口之外还含有多种营养成分，西柚汁的减肥效果怎么样呢？西柚富含多种有益健康的成分西柚中富含维生素C、维生素B1、柠檬酸、叶酸、...

普洱茶有生茶和熟茶之分。30岁的女人恰似完全稳熟的生茶，在岁月中慢慢沉淀转熟，青涩已渐渐退去，散发出阵阵陈香，却不失活泼生动的韵致。褪去浮躁，30岁的女人已经懂得如何更加理性的生活，也更加懂得如何去回...

人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康健》杂志总结了5件会偷走营养的身边事。1.常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危...

枸杞这种中药材常常被人们拿来泡水喝，不但可以补肾还可以名目，同样的，菊花与黄芪也属于非常不错的中药材，倍受人们的喜爱。将这三种中药材放在一起，就可以制成美味的黄芪枸杞菊花茶。这种茶都有哪些功效与作用呢...

胡萝卜汁有明目的功效，经常喝对眼睛好吸烟者多喝胡萝卜汁能降低肺癌的发生率。胡萝卜汁是用新鲜的胡萝卜去做的，这个做法很简单只要家里有榨汁机就能做，一般人群都可食用对眼睛有很好的效果，还能预防干眼症的发生...