我国的统计调查数据也表明，与上正常班的女性相比，连续上夜班超过3年的女性患乳腺癌的危险高60％。而在盲人中，血液里的褪黑素浓度特别高，乳腺癌的发病率非常低。这一现象引起了研究人员的关注。根据20年流行...

在我国偏远农村，许多女性还是长期做着体力透支的劳动，长期的超负荷工作，使得这类女性患上了许多病根，子宫脱垂就是其中之一。这类女性往往没有健康意识，不懂甚至从来不了解子宫脱垂的危害，只是将就着吃各种止痛...

现在正值夏天天气炎热，很多人都不愿意顶着大大的太阳走到户外去做运动，于是绝大多数人都宁愿待在室内进行锻炼、运动和工作。在享受着室内空调阵阵凉意的同时，我们应该注意的是，在空调房间，勤做着下面的三件事情...

目录：第一章：常坐户外可减少伤感情绪第二章：保持心情快乐10习惯第三章：白领办公室心情的“五大杀手”季节变换很多人不经意之间就开始伤感了。那么如何才能减少这种伤感的情绪呢？今天...

　　据美国媒体报道，一项最新研究显示：每周在外多吃一餐饭，患上前期高血压症状的风险就会提高6%。　　杜克—新加坡国立大学医学研究生院的研究者对501名大学生进行的调查显示，除了性别、体重和运动量外，在...

过独木桥直接过去时人有点像杂技演员一样，脚步跨开同肩宽，并以外八字走路，眼睛看前方一公尺处，一步步牢固贴在桥上，迅速走路。如果桥身不长，稍微快点会比慢走好得多，只要保持平衡就能很快的通过。如果队员较多...

　　南京市中西医结合医院老年病科主任中医师 王东旭　　民间流传着“常在花间走，活过九十九”的说法。对老人而言，收到鲜花不如徜徉在花海，不仅浪漫，还有养生保健功效。　　花香养生好处多。中医认为...