普通人的一生约有1/3的时间是在睡觉中度过，但有的人表示，自己每天只睡4个小时就够了。那么，不同人群每天到底应该睡多少个小时？补觉有用吗？同济大学附属同济医院精神医学科主任医师李清伟分享相关知识。李清...

如何克服“年龄恐慌症”？如何克服“年龄恐慌症”？张女士大学毕业即进入外企工作，她的年轻和高薪一向被人羡慕。10多年后的今天，她的心情开始沉重，不得不为自...

你对自己的身体状况了解吗，知道身体每个部位的年龄是多少吗？身体的健康年龄是多少呢？身体各处的保质期又是多少呢？相信我们绝大部分人都知道，甚至重来没有留心过吧，那么接下来就由小编给大家介绍下吧。大多数人...

很多人在年龄比较大的时候，往往有各种各样的不舒服的症状的了。比如女人在更年期的时候，往往有不同程度的身体潮热的症状和月经紊乱的症状。而这些中年女子往往也是会有各种各样的睡眠方面的不舒服的症状的了。甚至...

惧怕死亡是种本能从人类的进化来说，对于未知的事物保持恐惧，这并不是一个缺点，而是一种保护自己的手段。例如动物不了解火的特性，因此本能地会惧怕火，而这种对火的恐惧有助于它们逃离森林火灾。同样，当一个从来...

科学家们近期通过一项研究发现，在任何学校的同年级中，年龄最小的孩子面临的压力比那些年长的孩子们面临的压力要大得多，并且他们患上精神性疾病的危险也大得多。英国的科学家近日对1万多名年龄从5岁到15岁不等...

白领患上“年龄恐惧症”怎么办？白领患上“年龄恐惧症”怎么办？一些年过30的白领，因各种心理原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是...

25岁以后，肌肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其...

年过30如何应对“年龄恐惧症”？年过30如何应对“年龄恐惧症”？一些年过30的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是...

一些年过30的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领“年龄恐惧症”。白领“年龄恐惧症”是怎么引起的？对待这种情况有哪些好办法呢？“容颜日老，青春饭还能吃多...