相信大家都有过做恶梦的经历，而且一般做恶梦都容易持续几天。今天小编就给大家支招，告诉大家如何通过生活中的小调整，摆脱恶梦困扰，睡个香甜好觉。1、保持良好的心态睡觉前别太多看电视，应该多泡泡脚，喝杯热牛...

当恶梦产生，不管是否愿意，我们都得面对，在人生历程中，源于潜意识的梦占了绝大部分的数量，面对各种恶梦产生的反应其实正印证了我们面对问题的角度，最能让我们惊慌失措的梦真真切切的体现了我们的耐压指数，哪一...