坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！一、两人互背慢性疲劳容易出现腰背酸痛，长时间坐着办公，很容易出现以上症状，那么加强对背肌的锻炼就有助于缓解...

　　人们看到别人打哈欠时，明明自己并不困，也会不由自主地打起哈欠来。英国科学家最近提出，打哈欠的信号会自动触发大脑运动皮质的原始反射，导致无意识的自动模仿，形成“传染”。科普：打哈欠为什么会“传染”？...

当人体疲惫困乏的时候会出现一个经典的动作，就是打哈欠。多数人认为打哈欠往往是不好的表现，象征着精神疲惫，其实它对人体的好处也是较多的，只是多数人不了解而已！为何打哈欠成为对人体也有好处虽然打哈欠代表着...

很多人喜欢用眼药水“对付”眼睛疲劳、眼睛干涩，其实通过打呵欠、深呼吸等动作促进泪腺分泌泪液也可以缓解眼睛疲劳，同时也可避免眼药水对眼睛产生毒副作用。眼泪天生有三种功能冲洗稀释作用。眼睛里进异物时，眼泪...

我们每个人都会打哈欠，当人在疲乏或犯困的时候，哈欠也往往如影随形地到来，想摆脱都很难。打哈欠如此多见，可是，你听说过“打哈欠会传染”这回事吗？它是真的吗？下面本文就带你揭晓这个秘密。打哈欠的原因关于人...

日常生活中我们经常不经意做的事情有很多，眨眼睛、咬嘴唇、打哈欠，这些都是非常正常的现象，那您知道人为什么会打哈欠吗？您知道适量的打哈欠的好处是什么吗？今天小编就为您介绍一下有关打哈欠的原因的知识，感兴...

在我们的日常生活中，经常会遇到一些人打哈欠流眼泪。其实这是一种非常正常的现象。打哈欠的好处非常多，不仅仅可以提神醒脑，而且可以促进健康。那么人为什么打呵欠呢？打哈欠流眼泪人一到特定的休息时间或者劳累之...

养生导读：生活中，不少老人会频频出现打哈欠、流口水、头晕目眩等症状，不少人以为这些只是衰老的表现，但你要小心了，这些症状可能是某种疾病前兆！下面为您介绍老人要注意的五大疾病前兆，及时发现才能及时防治！...

哈欠是发困时不知不觉的张开大口大口的吸气的症状。疲惫不堪者，但不属于病态。呵欠频频不止，称数欠，多为阴盛阳衰，体虚之。中医学名词，是张口深呼吸，微有声响的一种表现。哈欠刚开始由于口腔和喉咙强烈收缩，使...