近期，新冠病毒有所抬头。不少“一阳”的朋友也体会到了传说中的嗅觉、味觉减退。那么遇到这类情况，我们该怎么办呢？结合世界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南》内容，北京友谊医院康复医学科专家给大家支招。了解味...

眼睛为什么变小了？爱美的女人都知道眼周肌肤分外娇弱，厚度仅为0.5mm，也因此眼周肌肤极易受到外界环境伤害，产生种种问题。眼睛之所以随着岁月流逝变得“小一号”，正是由于这些眼部问题引发的。眼睑下垂不管...

目录：第一章：“慢生活”找回你的平常心第二章：如何才能慢下来第三章：享受“慢生活”在这个时间就是金钱的时代。想要让自己的生活和心慢下来真的不是一件容易的...

养生，不仅是养身更重要是养心。佛语禅心能让我们在这个物欲横流的世界里找回单纯的自己，能让我们在疲惫不堪的心灵恢复最初的坚强。养生，开始一段禅修之旅吧~在前去泰国乌汶之前，我已经对这个美丽的东南亚国家有...

“经常难以入睡”“好不容易睡着了，夜里却又总是醒来”“怎么也睡不够”“整晚睡不着”……层出不穷的睡眠问题严重影响着人们的正常生活，睡个好觉成了很多人梦寐以求的事情。对深受睡眠问题困扰的人群，云南省中西...

心理暗示是一种治疗心理疾病最简单的方法。对于生活中产生的那些负面情绪，我们要通过什么样的方法才能够摆脱呢？如何运用心理暗示呢？心理暗示找回快乐的好方法换一种思想，也许就能找回最简单的快乐。以下几种心理...

自古以来，人们都把睡眠作为一种非常重要的养生方法。孔子曰：“食不语，寝不言。”我国最早的医学专着《黄帝内经》中也说：“夏三月，夜卧早起。”睡眠的重要性显而易见，那么怎样找到属于自己的完美睡眠呢？按摩涌...

我们人类有很多的体质，但是有的身体是于我们有害。所以我们需要采取一定的措施去改善自己的体质，以提高自己的生活质量和水平。那么接下来小编就给大家介绍一下什么是酸性体质以及酸性体质如何调理。目录1、什么是...