养生和时辰之间存在着十分紧密的联系，按照俗语中常说的：正确时间做正确事。我国古代的时辰可是根据阴阳五行而定，有十分可靠的科学依据。卯时需静养，辰时和午时适宜进餐。这些和时间相关的养生科学，对于你的健康...

什么时候服药效果最好？我们先引入一个时辰药理学概念。时辰药理学即时间药理学，其主要研究的是因给药时间不同而导致药物各成分含量在患者体内发生动态变化，及其所产生的不同治疗效果，从而探讨药物与人体周期性相...

早中晚一天养生重点各不同，养生怎么养？张悟本告诉你，每天每个时辰不同，人体应对的养生重点也不同。每个时辰变化伴随着环境变化，身体变化，针对不同的时机，我们需要做的保卫行动也不同。至于各个重要时间的养护...

时辰经络美白法帮你养出美白肌肤时辰经络美白法帮你养出美白肌肤说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中药医师要教大家一套既美味又方便的“时辰经络美白法”，根据早、午、晚的...

应时养生、将人体十二经络与十二时辰对应起来，养生就会变得非常简单。子时——睡觉保护阳气半夜23点到1点，这是一天当中太极生命钟的阴极时候，按照阴阳消长的规律，这个时候阴气最重。阴主睡眠，这个时候我们要...