暑天六大养生金律
第一关：养阳关首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及时补充的情况下，人就容易伤津脱液；免疫机能一旦下降，感冒、肠胃疾病往往乘虚而入；对心脑血管疾病患者而...
暑天慎防水果病：荔枝这样吃会昏迷
荔枝病会昏迷乏力 喝碗糖水缓一下 时下正是荔枝大量上市的季节，自古就有“一颗荔枝三把火”，尽管荔枝有不少好处，但要注意的是，鲜荔枝本身含糖量很高，小孩不适合多吃，不仅容易肥胖，而且如果连续大量...
荔枝吃太多会昏迷？暑天慎防水果病
荔枝病会昏迷乏力 喝碗糖水缓一下 时下正是荔枝大量上市的季节，自古就有“一颗荔枝三把火”，尽管荔枝有不少好处，但要注意的是，鲜荔枝本身含糖量很高，小孩不适合多吃，不仅容易肥胖，而且如果连续大量...
暑天养胃选择药膳
中医认为伏天主要暑、湿、热三气当道，三气最易侵袭脾胃，导致脾胃功能下降，气血不足，容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠。因而打好暑季“保胃战”，防止秋后算账尤为重要...
暑天爽口菜 5款排毒祛火家常小炒
鲜芹百合原料：芹菜、百合、小辣椒调料：盐、鸡精做法：1、芹菜洗净去老丝，切段；2、百合洗净，掰开；3、做锅开水将芹菜段飞水捞出，将百合也飞水捞出过凉待用；4、锅内做少许油煸炒红辣椒段放入芹菜段百合、加...
暑天多喝水少喝酒
连日来的高温让市民真正体味到了盛夏的滋味。记者昨日从省医院获悉，由于缺乏科学的避暑方法，这两天前往省医院接受救治的中暑患者比平常多出了许多。省医院的有关专家特地通过本报提醒市民：在高温天气中要特别注意...