一年一度的清明节，清明节是个重要的养生时期，所以多人都选择在这个时候来养生，那么清明节如何养生呢？来看看专家推荐的清明节养生之术吧。跟乌龟学习呼吸清明前后要注意呼吸，呼吸的方法我们可以从乌龟身上取经。...

清明节是养生的一个重要时期，对身体健康影响很大，那么清明时节如何养生呢？根据五行生克的原则，人的身体即如一棵树一样，而机体生长在于春季，吐纳调息与饮食进补，都对人体健康有重要影响。故在这段时间，适宜换...

清明将至，又是是拜山祭祖时。专家提醒，清明时节情感的抒发要有度，因为“思则伤脾”、“思则伤气结”，并且情感波动过大，易诱发旧病。另外，有敏感病史者，心血...

日常生活当中食物的种类是非常多的，但是如果我们搭配不好食物就会对身体造成伤害，所以我们平时在生活中一定要结合身体情况去搭配食物，那么什么人不适合吃清明菜呢，下面一起了解下吧。副作用无副作用，可以放心吃...

清明小长假正是扫墓和踏青之际，医生为大家安全出游、健康归来提供了一份防病指南。防跌伤每年清明时节，都会有一些老人、儿童因扫墓踏青而不慎摔伤，因为墓地多在山坡等崎岖不平处，缺乏运动的人易出现关节韧带损伤...

户外紫外线，香火的高温，湿润的空气，是大部分朋友在清明假期会遇到的肌肤环境。肌肤在高温的环境下容易出现水油不平衡的情况，表现为肌肤潮红并且有滚烫感，这个时候，你的肌肤需要什么？清明时节扫墓，需要常备一...

流言“清明蔗，毒过蛇”，这一广为流传的谚语告诉我们，清明前后的甘蔗带有剧毒，很危险！分析甘蔗，一种多年生高大实心草本植物，其根茎粗大发达，秆高两三米，如同竹子一般节节高，广泛种植在我国的南方地区。这种...

...

清明时节，正是踏春的好时节。此时万木吐翠，芳草茵茵，空气清新，正是郊游的大好时光。不少糖尿病患者也希望趁这大好春光，徒步爬山，以达到强身健体，稳定血糖的目的。而糖尿病患者在春季出游的时候，需要特别注意...

清明时节，冷暖空气交替比较频繁，降雨增多，空气湿气大，正是流感等疾病的高发季节。所以我们在这个节气衣着要适当，防感避湿，规律作息，还要注意饮食调理。在这里我建议大家，清明时节，要多吃2绿2白、少食1红...