抽烟不仅影响自己，对于他人的危害也是极大的。有的烟民想要戒烟，却感觉是十分困难的事情。其实，戒烟的人不妨多喝茶水，茶水里的茶多酚对于毒素有很好的排除作用，同时，一些戒烟茶也能让你在不知不觉中摆脱烟瘾。...

之前，在亚太地区尼古丁依赖治疗联盟（ATND）年会在上海召开，在会上专家指出，烟民对戒烟的6个误区导致戒烟难，没有搞清楚戒烟者自己的情况。导致戒烟难的误区一：自己是个病人很多人都认为吸烟是一种不良的生...

目录：第一章：烟民饮食养生宝典看如何吃才降害第二章：八个习惯让吸烟健康起来第三章：拒绝香烟3大戒烟法助你有效戒烟现在抽烟的人越来越多，我们都知道抽烟的危害是非常大的，但是他们仍然在吸烟。让他们戒烟可能...

烟民朋友得注意了，为了肺的健康除了要少吸烟外还应该多吃一些护肺食物。今天我们就从健康饮食的角度出发，向大家推荐几种常见的养肺食物。中医认为肺为娇贵的脏器，香烟为热毒燥邪，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气...

　　新京报讯 （记者戴轩）近日，记者从北京市卫计委了解到，自北京市控烟条例实施以来，北京已经减少20万吸烟人群，但餐厅、写字楼等地表现仍不佳，社会共识仍需强化。北京控烟条例实施两年半烟民减少...

　　吸烟男士的饮食方案　　经常喝茶。吸烟时，烟雾中所含的一些化合物会导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量减少以及血糖的增高等。如果想避免这些化合物在体内滞留，最好的解决方法是多喝茶。这是因为茶叶中的茶多酚、咖...

　　中新网12月11日电(健康频道袁野)国家卫计委10日就控烟法制化建设情况举行发布会，卫计委宣传司副司长姚宏文表示，我国吸烟人数超过3亿。目前，我国15岁以上的人群吸烟率为28.1%，7.4亿非吸烟...

烟民朋友是如何美白牙齿的香烟对于许多人来说是难以抵御的诱惑，很多人抽烟后就染上了烟瘾，反反复复难以戒除。其实，香烟对于口腔和身体健康的危害极大，烟民朋友怎么美白牙齿？现在越来越多的人吸烟，其中不乏一些...

现在不管男人女人，大多数人都在饱受烟瘾的折磨，很多人在戒烟的过程当中会碰到各种各样关于戒烟的难题，由于烟草当中的尼古丁的原因，很多戒烟的人都难以自控，而且还会产生很多关于戒烟综合症的相关症状，比如容易...