冬季养生多吃10种水果 生津止渴润喉去燥
冬季养生多吃10种水果生津止渴润喉去燥1、葡萄——抗氧化之王葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效,适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁量较高,...
冬季养生多吃10种水果生津止渴润喉去燥1、葡萄——抗氧化之王葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效,适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁量较高,...
赤小豆有健脾去湿,消肿解毒的作用,冬瓜能解暑气,而生鱼能补脾利水。赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。时蔬总烩的做法-生津祛湿解暑食谱推荐时蔬总烩的做法初伏的天气有温度高,湿...
原料:五味子5克,豆腐1块,鸡块1个,发菜10克,金针菇一把,香菇丝半碗,胡萝卜丝半碗,木耳两大朵切丝,鲜笋丝半碗,醋两大匙,辣椒3粒,芡粉、葱段、香菜屑、胡椒粉适量,清水750克。制作方法:所有材料...
在四五月和七八月,是摘茶叶时候。茶叶的两个角尖尖的,身体扁扁的。刚摘回来的茶叶呈青绿色,但经过加工,就变成墨绿色的了。古时候的人会把泡过的茶水倒掉留下茶叶来吃掉,却不知道最好的被倒掉了。大家都知道茶叶...