当我们聊天问别人在干嘛的时候，别人总是说在睡觉，尤其是女孩纸，虽然不一定在睡觉，但是睡觉都是人人喜欢做的事情，那么早上起来各种腰酸背疼是怎么回事呢？早上起床各种腰酸背痛腿抽筋是为什么呢？据说，我们早上...

每经记者：陈浩    每经编辑：文多近年来，真实世界研究（RWS）逐渐成为医药界的关注热点。而真实世界研究更是国际创新药械进入中国市场的“快车道”，目前已有9个试点产品利用乐城真实世界证据辅助临床评价...

人每一天都要睡觉，女人每一天更是要有优质的睡眠才能够延缓衰老。所以充足睡眠对女人来说是美容的其一环节。而睡前做到以下这些事情，长期下来则有效预防衰老并守住女人的实际年龄。第一件事：注意晚餐食量不要吃得...

血液里面含有大量的红细胞以及水分，并没有多少营养物质，所以正常范围内的献血不会对身体造成伤害，也不会丢失大量的营养，正因为如此，献血是没有减肥作用的。1、献血减肥吗？其实不会。因为献血200-400毫...

天气越来越冷，进行室外运动对许多畏寒又懒惰的MM几乎成了MissionImposible，于是在室内练习瑜伽成为冬季健身的首选。也难怪瑜伽如此大受欢迎，它的功效简直是无所不包，甚至还有专门适合冬季练习...

很多人想知道猪蹄是否可以减肥，这里明确告诉大家，猪蹄里面含有很高的肉脂蛋白以及多种营养元素，对人具有很好的保健功效，比如能够保养皮肤等，那么其减肥效果怎么样呢？1、猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料...

有的人会发现菊花茶变成了绿色，很多人会选择扔掉，以为菊花茶彻底变质不能再用了，实际上这有可能是正常的现象，没必要直接扔掉，只要在浸泡过程中注意一些技巧就行了。1、这是正常的现象，并不是变质，大可不用担...