一、香蕉型这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳，内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态...

现在有的女性为了保持身材或者为了减肥而不顾一切，无论是否达到了自己的目标，但对身体造成的伤害却是实打实的，除了出现厌食症一类病症以外更严重的是雌激素变低，而雌激素是女性身体的重要的一种激素，雌激素变低...

原文刊载于搜狐健康，经中欧卫生管理与政策中心（卫生政策上海圆桌会议主办方）授权发布我是杨浦区卫生局原来的局长、杨浦区中心医院原来的院长金其林。我当过院长，我从院长的角度讲医药的事情。第一个，我希望大家...

养生之道网导读：前列腺炎对很多男性朋友来说想必不再陌生，鉴于前列腺炎的后果及影响，所以前列腺炎的治疗很有必要。那么前列腺炎症怎么治疗呢。有关方面的专家指出，不同前列腺炎患者的病情差异很大，所以在治疗必...

养生之道网导读：很多白发是很多人不希望看见的问题，其发生往往让白发人群感到有些不知所措。那么很多白头发怎么办呢。有关方面的专家指出，白发特备是很多白发的原因复杂，不排除多种因素同时作用的结果，所以要结...

养生之道网导读：白发的发生影响形象，同时也是身体需要保健的重要信号。由于不同部位的白发原因通常有各自的特点，所以白发转黑方法的方法必须集合白发人群具体的实际情况。那么白发转黑发有哪些方法呢。有关方面的...

养生之道网导读：少白头是青少年朋友白头发的情形，对青少年朋友的工作和生活造成很大的影响。所以为避免危害，少白头治疗很有必要。那么怎么治疗少白头呢。有关方面的专家指出，少白头的原因很多，但主要分为疾病因...