赤小豆红枣汤这种东西我们在生活中制作它是比较简单的，只要我们将赤小豆以及红枣这两种食材放进电饭锅里面，然后加入一些温水就可以来制作了。我们在生活中食用赤小豆红枣汤但对于我们的身体健康是有很大帮助的，希...

众所周知，广东的朋友喜欢煲汤，而且煲出来的汤滋补怡人，让人喝完神清气爽。那么，今天就赶快来学一学这款汤品--赤小豆鲫鱼汤。吃过鲫鱼的朋友都知道，鲫鱼的肉质细嫩，有很多的刺，但是却非常适合煲汤，而红豆更...

赤小豆虽然是我们生活中再熟悉不过和比较常吃的食物，但是我们对它的属性和营养价值了解的却不多，它并不适合所有的人食用，否则也会对身体带来一些不适，下面一起看一下哪些人不适合吃赤小豆。副作用赤小豆无副作用...

赤小豆薏米汤是一道非常好喝的汤，不但能美容养颜，还能健脾祛湿。不过小编最近听说赤小豆薏米汤可以用来减肥，坚持了一段时间后并且有显着的效果。这可让小编大吃了一惊，赤小豆薏米汤居然能减肥？真的能起到减肥的...

赤小豆也是我们平时所说的红小豆，用红小豆与骨头一块做汤，还是很不错的，因为两者的营养价值都是很高的，掌握正确的制作方法，做出来的汤自然更美味更营养，对身体的调理及滋补效果也是很不错的，尤其是对恢复身体...

赤小豆也是我们平时所说的红小豆，用红小豆与骨头一块做汤，还是很不错的，因为两者的营养价值都是很高的，掌握正确的制作方法，做出来的汤自然更美味更营养，对身体的调理及滋补效果也是很不错的，尤其是对恢复身体...

莲藕可以通气又可以滋补气血，平时莲藕在这个季节卖的价格非常便宜，只需要花几块钱就可以买好几个莲藕，莲藕不仅仅可以煲汤，还可以炖排骨，那么平时大家都以为只要做一锅简单的汤就可以了，可是殊不知莲藕当中想发...

冬天的季节天气比较寒冷，自然是该好好的吃一些食物来滋补身体，由于冬天当中天气寒冷时的体温下降身体，因为遭受不了严寒的抵抗，而造成免疫力下降，抵抗力不足，往往这个时候喝一些鸡汤，不仅仅可以暖胃，还可以帮...

我们都知道豆类是一种十分有营养的食材，它丰富的植物蛋白一直颇受大家喜爱。常见的豆类有很多，红赤小豆就是其中的一种，也是很多人都钟爱的餐桌美食。赤小豆煮熟后会变得非常柔软，而且有着不同寻常的甜味，风味相...

赤小豆和薏米都是常见的食材，人们经常将二者结合用来煮粥，周到营养价值高，容易被人体所吸收，具有极好的养生保健效果。而且赤小豆薏米的功效也特别多，不但可以清热排毒，还能利尿消水肿，深受大家的喜爱，赤小豆...