超强长寿食品:每天吃20克降低8%死亡风险
长寿者豆子食用量至少是我们普通人的四倍。由世界卫生组织资助的一项五国研究发现,每天吃20克豆子,可以把任何年龄段人的死亡风险降低大约8%。图片来源:东方IC 事实就是这样,豆子是一种完美的超级食...
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由于生活水平的不断提高,饮食习惯的不断循环,肥胖成了很多人的困扰。减肥药和减肥产品以及减肥方法随处可见,很多人通过节食来减肥,其实这种方法对身体伤害很大,尤其是上班族平时由于没有时间或精力健身所以都选...
T区皮肤油脂分泌旺盛,如果不及时清除,黑头也就油然而生。很多漂亮MM不懂得去黑头的正确方法,常常会用手去挤,导致发炎、毛孔粗大等问题。下面跟我们一起来看看去除黑头的正确方法吧!用清洁面膜“敷”出黑头去...
为什么每个人的记忆力是不一样的?有的人可以做到过目不忘,而有的人很努力去记忆还是只能想起一点点?怎样才能获得让人羡慕的记忆力?前段时间有个很火的问题,“拥有超强的记忆力是一种什么样的体验&...
很多人在食用蔬果的时候,最担心的就是上头残留的农药或污染物会洗不干净,食用少量的残留农药,虽然人体自身会降解,不会突然引起急性中毒,但长期食用残留农药的农产品,必然会对人体健康带来极大的危害。下面跟随...
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