辟谷是目前网络上比较流行的一种提倡在一段时间内禁食五谷、甚至全面禁食的养生和减肥方式，一般进行数天到数十天不等。很多人认为通过辟谷可以提高身体排毒机能、改善亚健康、治疗疾病等。然而极低热量，仅仅以含有...

辟谷养生简单的说就是饿肚子。饿肚子对你的身体会有好处吗？答案是肯定的。适当的时候饿饿肚子不但能够降低血压，血脂，还能够排除身体的毒素。清秽气调身体辟谷养生辟谷又称“却谷”、&l...

“辟谷”这个词，对于我们来说，有点陌生。何谓“辟谷”？辟谷原是道家的一种养生之道，道家的辟谷追求“若要长生，肠中常清；若要不死，肠中无渣”。辟谷，又叫却谷、绝谷、清肠，通俗一点说就是不食五谷杂粮。现在...

辟谷减肥，是辟谷养生师通过语言和能量、点穴位、心能量，催眠，吞服灵气，采大自然精华之气等方式对应试者采取避开食物不食，吸收自然能量，清气，调动人体潜能，融解多余的脂肪，清除体内垃圾，排毒，校正不良机体...

“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰...

辟谷，通俗一点说就是不食五谷杂粮，由于“辟谷”期间是不吃东西的。此时人体就会将积存的脂肪转化成热量，供给身体机能日常的需求，由此起到减肥作用。辟谷减肥不能在没有经验没有专业的导师指导的情况下盲目断食。...

很多朋友只听说过辟谷，刚开始还以为是一种谷类，但是辟谷和吃的一点关系都没有，辟谷是一种养生的减肥方法，最能满足女性朋友对减肥的要求—不仅仅要减肥，还要健康的减肥，不能影响减肥者的身心健康，那么，辟谷减...

现在人生活条件越来越好，但是疾病却越来越多，如何养生成了不少人关注的问题，辟谷养生法就成了时下非常热门的一种养生方法，辟谷也绝对不是绝食或者是节食。真正的辟谷养生是什么样的？让我们用科学来揭秘其神秘的...

养生之道网导读：道教是世界上最重视人之现世生命的宗教，现存最早的道教典籍——《太平经》就旗帜鲜明地展示了道门中人的贵……道教是世界上最重视人之现世生命的宗教，现存最早的道教典籍——《太平经》就旗帜鲜明...

现代人的饮食习惯偏向高脂肪高胆固醇，肥胖问题接踵而至，给人们的生活带来了极大的阻碍，因此，减肥是人们比较关心的话题，而目前减肥的方法多如牛毛，有效的很多，但是多数情况下会反弹，辟谷减肥食谱很好了规避了...