进补误区让你越补越虚！
你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱！“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论...
进补需技巧千万别进误区
我们现在更加强调进补，但是要知道这里面有技巧的，在关注人们这种事情的同时，应该给人们更多的建议，千万别进了误区了，在这里是很好的进行关注吧，进补需技巧千万别进误区……食补是...
进补误区让你越补越虚
“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行。误区一盲目相信广...
进补误区 越补越虚
你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱！“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健...
进补药物要当心 分清体质再养生
从出生到走向衰亡，人的身体状态一直发生着变化。加上每个人的体质又不同，年龄层次的不同，因此，再进补药物时，千万要区分好，这样才能达到养生的目的。进补药物要当心分清体质再养生药补养生时，用什么药，怎样用...
冬季进补需根据个人体质，进补并不等于恶补
冬季是进补的好时候，那么吃什么才能补呢？下面营养师为你支招。“食补”永远是“进补”的第一要义，冬季食补有五种美食可供选择。冬季进补需根据个人体质，进补并...
三大春季贴心提示 进补阿胶的事事非非
春季虽是养生好时节，但切忌乱补！人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如鹿茸、阿胶、冬虫夏草及特制的膏方等，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，怎么办呢？爱心提示一：冬虫夏草四季能服冬虫夏草的主要功...
进补要分清补什么-冬季进补的重点
调和阴阳，和季节也有关。大自然和人一样，也有阴阳二气。随着一年时节的变化，大自然的阴阳二气在不断地此长彼消：春夏阳气生发，阴气收敛；秋冬阳气收敛，阴气生发。人体的阴阳二气，和大自然变化的规律是一样的。...
进补不可以乱补 盘点秋季安全健康养生十大禁忌
在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓：“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不...
进补要谨慎 四大误区要避免
目录：第一章：冬季进补小心四个误区第二章：五类男人冬季进补食谱第三章：寒冷天气：女性健康饮食ABC冬季进补也不是绝对的，并不是所有的人都需要进补的。不同的人进补的方式不同，所以很多人也因此走入了误区。...