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适度发脾气可增寿两年
心理常识

适度发脾气可增寿两年

德国耶拿大学的研究人员对6000多名患者进行了研究。结果发现,善于发泄愤怒的意大利人和西班牙人比更为“温和”的英国人寿命长近两年。科学家表示,宣泄愤怒等消极情绪对延长寿命起到关...

适度饮用葡萄酒可以预防慢性肾病
饮食

适度饮用葡萄酒可以预防慢性肾病

肾病与心血管疾病有多种共同的风险因素。多项研究发现,常喝葡萄酒能降低心血管疾病危险。美国肾脏基金会统计数据显示,仅美国就有慢性肾病患者约2600万。这些患者也是心血管疾病的高发者。适度饮用葡萄酒可以预...

适度饮酒有助于预防关节炎
饮食

适度饮酒有助于预防关节炎

不过研究人员也强调说,饮酒有助预防关节炎并不能成为酗酒的借口,因为早有研究显示酗酒会导致多方面的健康风险,只有适度的饮酒,才能对酒精用其利而避其弊。适度饮酒有助于预防关节炎适度饮酒有助于预防关节炎瑞典...

适度饥饿能治厌食症 九大自残式养生方法
新闻动态

适度饥饿能治厌食症 九大自残式养生方法

生活中,我们被太多的条条框框所约束,而忽略来我们身体自身的一些伟大调节潜力,很多时候,很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我们身心或身形的良药,如果你厌倦了一沉不变的生活和健身方式,那就赶快试试...

适度焦虑是心理成熟的标志
心理常识

适度焦虑是心理成熟的标志

心理调研显示,在所有受访者中,有65.1%认为自己现在是蚁族,有12.3%认为自己曾经是蚁族,有1.7%认为自己即将成为蚁族,还有20.9%否认自己的“蚁族”身份。【调查称五成...

适度节食老人更长寿
老人饮食

适度节食老人更长寿

早在我国《黄帝内经・素问》中就有记载,饮食有节是长寿的要诀之一,而饮食不节则导致早衰。现代研究证明,人的寿命与机体内的死亡激素有关,这种死亡激素源于脑垂体。在动物实验的基础上,医学界曾部...

适度饮用黄酒有助缓解紧张治早泄
民间偏方

适度饮用黄酒有助缓解紧张治早泄

山东德州读者刘女士问:我丈夫这几年一直都有早泄的情况,我们去医院治疗过,但效果一直不是太好。他很喜欢喝酒,一天能喝两顿,我劝过他多次,但是他却说在报纸上看过,说饮酒对治疗早泄有好处。请问真的是这样吗?...

适度添衣防秋燥,寒露养生学起来
保健

适度添衣防秋燥,寒露养生学起来

今日,我们迎来了二十四节气中的寒露。秋风飒飒,天气渐凉,在寒露时节应该如何养生呢?健康饮食,远离秋燥秋冬之时,万物敛藏,养生者宜顺时而养。饮食养生方面,寒露时节应在平衡饮食的基础上,多吃酸性、甘性的食...

适度焦虑是心理成熟的标志
行为心理

适度焦虑是心理成熟的标志

心理调研显示,在所有受访者中,有***认为自己现在是蚁族,有***认为自己曾经是蚁族,有***认为自己即将成为蚁族,还有***否认自己的“蚁族”身份。【调查称五成蚁族否认自己属于弱势群体】虽然外界普遍...

职场:适度掩藏有助更好发展
职场心理

职场:适度掩藏有助更好发展

俗话说,有人的地方就有江湖。每个单位都免不了人际矛盾和利益纷争,若是锋芒过于显露,不小心触犯了别人的利益,很可能树敌,威胁自己的职场生存。中国人内敛含蓄,喜怒不形于色,觉得“深藏不露”是一种本事。于是...