夏季是养生保健的好机会，很多的人都知道养生的重要性，夏季生活小常识大家都了解多少呢？夏季是一年之中最炎热的季节，平时多多了解一些夏季养生小常识是非常必要的哦！明天就是大暑了，防暑降温工作一定不能忽略哦...

目录：第一章：酷夏洗澡有大讲究如何清洗全身才最健康第二章：我爱洗澡皮肤好好浴室里的美丽工程第三章：女性洗澡要注意的五大禁忌夏天，我们每天都会洗澡，但是你确定自己的洗澡方式正确吗？夏季如何洗澡最健康呢？...

炎炎夏日，紫外线特别的强烈，研究表明，长期被紫外线照射，会致癌，还会紫外线过敏，这是真的吗？那么夏季如何防紫外线？怎么样防紫外线过敏？暴晒紫外线下致癌酷夏该如何防研究表明，长期暴晒与阳光或紫外线下对人...

高温酷暑，这样的气候让我们很难好好度过，身体会出现一些疾病。如果要想能够安然度过，必须要学习一些夏季养生方法。那么夏季如何养生呢？夏季养生之道是什么？接下来小编告诉大家夏季养生保健高招，快去下文看看吧...

新近一项实验再一次给人们以启示：人与动物对低温的耐受力较强，而对高温环境的耐受力则十分脆弱。人和动物的大脑在常温下，血流全阻断时只能维持5—8分钟，超过极限会因脑缺氧而死亡。然而实验猴大脑在超低温（－...

莲子百合雪耳鸡蛋糖水：白莲子30g、百合10g、银耳25g、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量。将所有材料洗净泡发准备好之后，煲开一锅水，将莲子、百合、银耳放入锅内，煲开，改用慢火煲40分钟，放鸡蛋和冰糖，冰...