最近一段时间持续的高温天气，使中风的发病率大大增加，来医院就诊的病人也明显增多。中风发病人群中既有50岁左右的中年人，也有80岁的老人，主要还是以老人为主，尤其是患有高血压、心脑血管等慢性病的老人。据...

三注意烈日炎炎，骄阳似火，气温早已热情触摸着“橙色”；爱好运动的人在这酷暑难当的日子里，需要注意些什么呢？●在烈日下运动应戴帽，穿浅色、宽敞和透气性良好的运动服。●在炎热的天气里运动，每锻炼一小时左右...

目录：第一章：夏至未至炎热天气上班族保健养生窍门第二章：上班族为什么越睡越困倦第三章：上班族提神醒脑三妙法夏至将要到来，最炎热的时刻将要席卷而来，上班族你们准备好如何迎接夏至了吗？小编教你几招，帮你应...

炎炎夏日，酷暑难耐。要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯一般有以下几种：盐开水：中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入...