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水果不要一次性吃太多-限制糖类摄入有益健康
饮食

水果不要一次性吃太多-限制糖类摄入有益健康

当人在进食过程中摄入碳水化合物时,葡萄糖等会在肠道中被分解吸收,当大量进食含较多糖分的饮料和甜点时,血糖值会在短时间内急速升高,再激素下降。而血糖的激烈波动很可能对肝脏等内脏造成严重的伤害。水果不要一...

限制人寿命的居然是体内这物
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很多人都有人可以活多长这样的一个疑问,其实根据科学家计算在人处于最完美的生活状态时可以活上250多年,但是因为生活环境的问题,以及各种各样疾病的问题,所以人的寿命很难达到这一理论上的时间,那么是什么在...