9个抗老小妙招:随时注意保湿
9个抗老小妙招:多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能...
9个抗老小妙招:多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能...
夏季不减肥,一整年都伤悲!每到夏季,就到了秀身材的季节,要不想拖着肥肉过夏,那么久赶紧行动起来减肥吧!许多女性都希望自己能拥有S型曲线的性感身材。但是由于工作和生活等原因不容易抽出时间来锻炼的人们有什...
夏季如何减肥?进入夏季,胖美眉们再也坐不住了,然而一些正确的日常减肥的方法你了解吗?赶紧随小编一起来看看吧,让你随时随地更健康更专业的减肥。1.随处备小吃。在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃。如果饿...
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随着社会的变迁,职场压力了越来越大,很多人都面临工作辛苦不单止,还要面临随时失业的状况,为了让职场人士工作更愉快,减少压力,教你三个实用减压妙招。策略一:“随时接吻”当我辛苦工...
足部与身体健康关系密切足浴作为药浴疗法之一从古沿用至今,倍受人们喜爱民间有歌谣:春天泡脚,升阳固脱夏天泡脚,暑湿可祛秋天泡脚,肺润肠濡冬天泡脚,丹田温灼对于备孕的女性来说,尤其对于宫寒的女性来说,泡脚...
在生活中,人们总是会产生各种各样的情绪,而情绪是很容易影响一个人的生活状态的,因此我们要学会心理调节方法,通过心理调节让自己拥有一个好心情,尤其是产妇的抑郁心理调节,更要慎重。很多年轻的妈妈在生完孩子...
参考消息网11月24日报道西班牙《趣味》月刊9月号刊登题为《我为人人,人人为我》的文章。文章认为,友情最突出的特点是真诚、信任、忠诚、支持、尊重和平等。此外,因为移民、家庭联系变弱等社会转变,友谊...
走路是很多专家推荐的减肥运动,晚饭后30分钟在家附近快走能帮你有效燃脂。但是具体要怎样走路才能减肥呢?下面小编就来为你介绍9种走路减肥新花招,不同的减肥瘦身目标可以采用不同的走路减肥方式。为了增加活力...
你是正在力争上游的基层员工、公司的当红炸子鸡、中高阶主管、还是即将退休的资深元老?无论你身在哪一个阶段,当职场趋势已从企业端的“终身雇用”转变为个人端的“终身就业”,你必须时时增加自己的竞争力,即使二...