新闻动态风扇噪音使你昏昏欲睡 九招助你快速入眠有睡眠障碍的人不在少数,有的人说数羊可以尽快入睡,实际上能起作用的人很少。而吃药可以让你快速入眠,可它的副作用却不可小觑。当你为失眠而痛苦的时候,放下药片,除了数羊,可以试试以下方法。一、睡前将白天的... 日期:2023-08-26 10:51 浏览:次