患者：我平时没事，就是一到月经期，晚上老是睡不着觉，早上又总是起不来。请问我这种情况是不是得了失眠症？到底是什么原因导致失眠总是在我身上周期性出现呢？专家：判定自己是否患上了失眠症要看失眠维持了多长时...

一到晚上睡觉时，有的孩子就开始害怕，有时这种害怕表现的很激烈，孩子会大哭大闹，询问原因时孩子可能说不清。作为家长，看到孩子这样心急如火。孩子比较都敏感，如果受到一次刺激一般都会铭记在心。孩子之所以这么...

懒惰是人的一个本性，是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。懒惰的具体表现：不能愉快地同...

目前临床心理学界对抑郁症、焦虑症等心理疾病的治疗主要采用药物治疗和心理治疗两种。而在心理治疗方法中，有一种被称为积极心理治疗的方法，不像传统心理疗法是对患者的心病进行针对性治疗，而是唤醒患者的潜力来主...

秋季抑郁症，顾名思义，就是在秋季发作的抑郁症。精神科专家提醒，秋季时抑郁症的高发季节，尤其是当昼夜温差加大，气温越来越低，景象越来越萧条之时，更容易高发秋季抑郁症。那么，秋季抑郁症怎样预防呢，都有哪些...

“强迫人格障碍是怎么回事？它和强迫症有什么关系？还是，它实际上就是强迫症？”，可能类似这样的疑问已经在您心里埋藏很久了。现在，专家将针对这些问题进行解答。《中国精神疾病分类方案与诊断标准》中对强迫人格...

随着人们对自身健康的普遍关注，关于心理健康如何自我保健的各类报道、科普常识等内容也在不断涌现出来。心理专家提示，关于心理健康的自我调节有两个方面需要重点加强。关于心理健康的心态调整保持乐观的情绪。要学...

忧郁症被成为“心理第一杀手”，人们对它避之不及。但忧郁症的患病率近年来逐渐攀升，其中女性患者比率较大。那么女人忧郁症怎么办呢？不妨尝试一下音乐疗法。大量的研究表明，通过大脑的感应，音乐的旋律、节奏和音...

心理亚健康是现代人群中广泛存在的一种现象，其中以办公室白领人群最为明显。精神专家指出，现代人的心理压力越来越大，很容易出现焦虑、抑郁等情绪，从而导致心理亚健康。但是，由于人们对于心理亚健康症状缺乏了解...

例如：日常生活或工作中经常故意迟到，故意不回电话，故意拆台使别人的工作无法进行；性格方面经常表现为顽固执拗、不听调动、拖延时间、暗地里破坏或阻挠他人的事情，仇视情感与攻击倾向十分强烈，经常牢骚满腹心里...

有一个男孩儿，聪明伶俐，学习勤奋，上小学时颇得老师赏识，还当上了班长。可就在一次班会上，他站在讲台上发言时说错了一句话，引起了同学们的哄堂大笑。他当时不知这是因为讲错话所致，还以为是自己脸上出了什么毛...

当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时，人的思维往往缺乏逻辑性，出现消极情绪或行为异常。造成这种心理上的认知错误，大体有8种现象：1、走极端：这种现象表现为走极端，非此即彼，不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻...

运动焦虑的调节在运动心理学领域中，有许多的焦虑调节方法是直接或间接借用了临床心理学和精神病学中的方法，这些方法如应用得当，对调节运动员焦虑是有重要作用的。调节运动员焦虑的方法很多，有些方法可以由运动员...

癔症患者一般都有一些共同的人格特点，正是这些人格特点，让他们在一定的精神因素刺激下癔症发作。那么这些癔症性人格特点有哪些呢？1、高度情感性平时情绪偏向幼稚、易波动、任性、急躁易怒、敏感多疑，常因微小锁...

《三字经》说，养不教，父之过，教不严，师之惰。因此，就有人将此理解为“棍棒下出孝子”，连刘翔的父亲也不例外。著名演员英达说，父母打孩子是无能的表现。不过，说归说，有几个人小时候没挨过父母打的？殊不知，...

就目前而言，很多人还不太了解心理行业，也不知道自己在什么情况下应该进行心理咨询或寻求心理医生的帮助。专家建议，当你出现下列情况时，不妨主动向心理咨询师求助：1.入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游及...

老妈更年期了怎么办？这是大多数年轻人都必须面临的一个问题。老妈更年期，容易变得性格敏感多疑，脾气暴躁，常常引起家庭矛盾。那么，老妈更年期了怎么办呢，有什么办法让她平稳、顺利地度过这一时期呢？专家提示，...

失眠主要都是心理原因造成的！保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的！药和食物只能辅助！治标不治本网友问：我有一个同学以前在睡觉时忽然被吵...

生活中存在着这样一些“害羞”的人，言谈间不敢正视对方的眼睛，只要视线一相交就十分窘迫，甚至会心慌、出汗、呼吸困难，其实这就是社交恐惧症的典型表现。社交恐惧症心理咨询，能够有效的帮助这些“害羞”的人群缓...

老年人容易多思多虑，性格变得更加敏感、偏执，加上赋闲在家无事可干，子女又不在身边，老年人精神上十分空虚、孤独，当受到一些外界刺激后，就容易引发老年抑郁症这类心理问题的出现。心理专家表示，老年抑郁症的表...

中医是祖国医学的瑰宝，对治疗精神分裂症等心理障碍疾病都有很好的治愈效果，被誉为绿色、无副作用的神奇治疗方式。鉴于此，许多患者及家属都愿意选择中医治疗精神分裂症，如何选择一家正规的中医治疗精神分裂症医院...

疑病症虽然与其他心理障碍相比发病率并不高，但却可发生在任何年龄段、任何人的身上。这种心理疾病会让一个心智正常的人，整日陷入对莫须有重病的极度恐惧和不安中，有些疑病症患者甚至因此失去了工作。那么怎样做才...

时下网络流行的语言称他们为“宅男宅女”，他们大多单身，上世纪80年代后出生者居多。他们依赖电脑，沉迷于网络，喜欢沉溺于自己的世界当中；极少出门，不愿与陌生人接触，性格多少有两面性；作息时间不稳定，少数...

神经衰弱引起的失眠常常导致患者睡眠不足，甚至彻夜未眠，是神经衰弱最痛苦的症状之一。很多患者都是因为神经衰弱引起的失眠严重影响了日常的生活和工作，才到医院就诊的。那么，神经衰弱引起的失眠怎么调节，才能够...

爱让两个人相聚相守共度一生，当爱被陈年的灰尘蒙蔽，在长久的婚姻生活中慢慢消磨，不在保鲜，五年之痛、七年之痒、十年一劫，便随之产生。当爱情离你俩越来越疏远，你又该如何自处，把握住幸福呢？爱情已经变成亲情...

精神分裂症多数发病于青壮年，其症状为思维、感知、情感、行为等多方面的障碍，并伴随精神活动的不协调，但一般无智能缺损和意识障碍。其诊断周密，治疗也颇有特点。分析精神分裂症治疗特色在于根据病症周期、类型进...

随着社会竞争的日益激烈，为了事业而背井离乡的单身们，在一周的工作日里忙得昏天黑地、晕头转向，好不容易逮着一个周末的机会，单身人士通常会选择在家睡上一天，补补觉，缓和紧张的情绪。但是他们一觉醒来后无所事...

中国人的心中似乎对方和圆这两个图形特别情有独钟，从最开始的天圆地方说，到后来钱币的内方外圆。然而正是在这方与圆中透露出中国的辩证哲学——做事要方，做人要圆。人活在世上，无非是面对两大世界，身外的大千世...

幽闭恐惧症患者会在自己身处地铁、隧道、电梯等封闭狭小的空间时，感到极度的焦虑、紧张等惊恐发作，并伴有一系列躯体症状。但如今仍有很多幽闭恐惧症的患者没有意识到自己是患上了心理疾病，以为那是自己胆小的原因...

痴呆患者常伴有一些精神和行为障碍，对其正常的生活造成了一定的影响。如何对痴呆病人的精神和行为障碍进行护理，对保障患者的生活质量和帮助其恢复都有重要的作用。痴呆的精神和行为障碍包括痴呆患者中经常见到的知...

男人的更年期和女人的更年期一样，也会出现很多的老化症状。因为，随着年龄的增长，男人的机体也在一天天的老化。那么，男人的更年期会出现哪些老化症状呢？1.肌肤老化：皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始，接著颈部...

强迫性精神官能症虽然曾经被看做是一种少见病，但现在人们面对的事实是，这种疾病已经在我们的身边大幅扩散了。那么对于这种疾病我们要如何控制和治疗呢？专家们曾经再临床上应用的方法可以给我们一些借鉴。今年已经...

人们对抑郁症最广泛的了解来源是相关文学作品和影视作品，像《异度空间》、《樱桃的滋味》等。生活中看到一个情绪低落的人，有这方面常识了解的人可能就会说他是得了抑郁症。不过如果从心理学角度来真正讨论什么叫做...

人们对抑郁症最广泛的了解来源是相关文学作品和影视作品，像《异度空间》、《樱桃的滋味》等。生活中看到一个情绪低落的人，有这方面常识了解的人可能就会说他是得了抑郁症。不过如果从心理学角度来真正讨论什么叫做...

精神分裂症与疑病症是两种截然不同的精神疾病。然而在生活中却总能碰到一些被确诊为精神分裂症的患者，却表现出来怀疑自己哪里得了重病继而焦虑、担忧的疑病症症状。那么精神分裂症与疑病症该怎样区别呢？案例回放：...

一个完美的女人，精明能干，气质高雅，学识渊博，貌美如花，真是人见人爱，可偏偏，她却是“微笑”着的抑郁症患者，一个头顶笼罩光环，内心并不健康的当代生活的变异者——而且，这样的人可能还不在少数，也许是我们...

秋冬季节，万物萧条，人的情绪也会随之低落，产生无端的凄凉、苦闷之感，甚至诱发抑郁症。因此，专家指出，秋冬季节养生要特别注意调理情绪，保持心理健康，做好精神心理疾病的防治工作。什么是秋季抑郁症秋季抑郁症...

初为人母的喜悦，有时也无法缓解新妈妈对身材走样、职业危机、缺乏养育经验等多方忧虑，而这些不良情绪极易导致新妈妈的产后抑郁症出现。本文介绍一些家人对产后抑郁症的护理常识，希望对家有产后抑郁症者的丈夫、父...

人的心理和身体一样，每天都会产生“垃圾”，及时清理，不仅有利于心理健康，也为身体健康买了一道保险。情绪疾病有时候比心理疾病来得更可怕，因此人需要定期清理心理垃圾。心理障碍困扰青少年父母乃最好“保洁员”...

男人更年期是男人的“多事之秋”，一般在40～60岁之间。但是，由于不同男人的身体健康状况、生活条件、个性特点、受教育程度以及职业的不同，导致男人更年期的发生年龄与症状轻重也存在很大差异。专家指出，大多...

10月28日是男性健康日，有关专家呼吁，全社会共同关注男性更年期综合征。专家指出，随着年龄的增长，男性也会出现因体内激素分泌水平下降而引起的一系列症状，如失眠、乏力、心悸、抑郁等，这些都是男性更年期综...

秋天情绪低落怎么办？专家指出，秋天日照减少，气温渐降，草枯叶落，花木凋零，一派萧条景象，容易引起人们情绪低落，产生凄凉、抑郁之感。如果秋天情绪低落不注意调整的话，很可能会发展成为秋季抑郁症，严重危害身...

想要拥有好心情，其实很简单。平时我们向心理专家资讯该如何维持正常的、健康水平的心理，今天却是心理专家主动跟我们分享经验，诉说他们“养心”的方法。这样做，才能让我们的生活无论遭遇多大的烦恼，都可以一如既...

每天当你走进办公室，不知你是否发现很多因素在影响着每一个人的情绪，进而影响到工作的质量。当人们走进办公室时的情绪是积极的稳定的，就会很快进入工作状态，不仅工作效率高，而且质量好，反之，情绪低落，则工作...

我们知道，亚健康是介于疾病与健康之间的一种状态，而心理亚健康就是已经出现了心理问题，还没有爆发心理疾病的一种状态。那么，什么是婚后心理亚健康呢，这又是一种什么样的状态呢？很多结过婚的人都有这样的感受：...

每个人都会不时陷入低落的情绪之中。我说的是会给你带来麻烦，让你为任何小事情恼火，也可能破坏你非常美好的一天的那种心情。有时，这种心情会在你意想不到的时候突然出现，从而影响你做真正想做的事。以下是如何迅...

女人在婚前和婚后，在环境、生理和心理上都会发生很大的变化，有的甚至滋生某种疾病。那么，婚后女人的健康问题，有哪些需要特别引起注意的呢？1.子宫颈癌：有专家认为，目前医学研究已证实，子宫颈癌多数由外来的...

疑心病症虽然与其他心理障碍相比发病率并不高，但却可发生在任何年龄段、任何人的身上。疑心其实在很多人身上都会有可能出现的症状，但并非每个人都会严重地发展成为疾病。这种心理疾病会让一个心智正常的人，整日陷...

恐惧症是潜藏在心里的魔鬼，趁你不注意的时候就偷偷上场，总能让你对这个世界充满恐惧之情。我们常常说要战胜自己，就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。第一，应当牢固地树立起这样的信念：我是造物主的独特创...