三花保健茶制作及功效介绍

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三花保健茶

材料：

薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

做法：

1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;

2。加水煮2分钟左右;

3。过滤后放冰糖即可饮用。

功效：

薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。