玫瑰花茶养生功效知多少

养生导读：近年来，玫瑰花茶成为女性养生茶饮的首选，但对于玫瑰花茶的功效与作用，你又知道多少？常喝玫瑰花茶不仅有美容功效，还对女性月经失调有调理作用，同时还有助消化，治疗口臭等功效。上班族不妨每天泡上一杯玫瑰花茶！

玫瑰花茶的功效与作用

每天冲上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理气的作用。女性不妨把它作为呵护身心的养生伴侣。玫瑰花茶能抒解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。玫瑰花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。

玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

1、美容美颜

玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。玫瑰花的美容功能是众所周知的，长期饮用玫瑰花茶跟喝用柠檬片泡水一样，有促进血液循环的效果，能消除脸色色斑，使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基，减少女性最为头疼的脸部皱纹，延缓衰老症状。

那些不知道喝玫瑰花茶的好处的女性朋友，现在应该会迫不及待去购买玫瑰花茶了吧！

2、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠

玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。在一个懒洋洋的午后，喝着这清新的玫瑰花茶，配着一点零食糕点。回味着浪漫的时刻，心情是不是会很轻松愉悦、心头会不会有一丝丝的暖意呢？从这个意义上讲，放松心情、缓解压力也是喝玫瑰花茶的好处之一吧！