华山睡功口诀

日期：2023-03-25 15:25 栏目：道家养生 浏览：次

华山睡功口诀

吐尽千秋事，探寻何病因；浮荣红炉雪，身中涵太虚。炼养精神炁，熊经又鸟伸；子午常寂寂，数听复踵息。息息归根藏，绵绵存无极；好睡意味长，一梦到云溪。
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