抑郁症按照各种症状的程度不同，有着抑郁症分级的差异。其中，轻度抑郁症虽对生活影响不如重度抑郁症那么大，但患者如果有轻度抑郁症，通常持续性长，后续更有演变成重度抑郁症可能，同样需要重视。
心理专家荣新奇教授表示，轻度抑郁症是少数不一定需要看医生也有机会治愈的疾病；但患者若超过2-3个月以上都不见好转，就建议要及时的就诊进行轻度抑郁症治疗。
一般轻度抑郁症如：失眠等睡眠障碍、做什么事都提不起劲、变得暴饮暴食或食欲不振、长久情绪低落、动作思考变得迟钝、感觉倦怠与失去活力、常有自卑无价值感涌现、难以决策与专心等等，都是常见的几大症状。只要患者上述有符合五项以上、并且持续超过两周以上的时间，就有可能是轻度抑郁症的发生。
轻度抑郁症最大的特征是持续性长。在生活方面，患者会遇到上述各种症状的困扰，虽影响程度不至于造成严重的障碍，也还具备生活自理的能力；但许多患者只会认为自己是工作压力太大或是太累，若是没有好好调适或是治疗。
轻度抑郁症可能会持续数年以上，带来的负面效应最终可能恶化为重郁症，甚至是与重郁症叠加的“双重抑郁”。
治疗轻度抑郁症的疗法不只一种，其中吃药：也就是让患者使用抗抑郁药物，是最基础的方式之一，并有其一定疗效存在。
但一般来说，使用药物治疗效用最佳的为重郁症患者，而轻度抑郁症使用药物治疗，能产生疗效的比率则稍低。
因此，医生在轻度抑郁症治疗上，除了使用抗抑郁药物，还可以考虑“药物治疗+心理治疗”的方式结合，会比单纯使用药物治疗的效果好得多。
当然，轻度抑郁症部分情况下不找医生也有机会自行痊愈。
患者若是不想就诊，可以通过重新打造生活模式，如找到正确的压力抒发管道、适度放松、多运动、扩展加深人际交流，或是培养热爱兴趣等，确实有机会可以自行重新好起来。
但通过以上我们了解，持续拖延轻度抑郁症对患者并不是好事。若患者自觉经过了2-3个月以上，郁郁寡欢与轻度抑郁症相关症状仍挥之不去，无法自行解决，就需要及时的就诊，让专业医生进行轻度抑郁症治疗，才能帮助您重回人生正轨，并降低后续病症恶化的机会。