| 你可以轻易的将时尚达人们的标签识别出来：也许是大热爱马仕的Birkin包包，或许是一双标榜自我风格ChristianLouboutin的红底鞋。而对于美容达人，你应该如何来辨认呢？光彩照人的好肌肤，精致的妆容自然是她们的美容LOGO。那么，想变身美人达人的你，要如何掌控你的美丽呢？教你24小时的美丽时刻表，要美丽其实很简单。 我爱洗澡，皮肤好好！ 晨浴排毒操 用不超过27度的温水将全身打湿，让毛孔充分张开，然后采用下列动作排除体内夜间所积累的“毒素”：双手平放在脚踝两侧，用力按压三次，继而在膝盖和腹股沟处重复同样的动作两次。然后，将水温稍稍调低（25度左右），在双腿以及胯部处由下而上地轻轻揉搓。接着，带上带有硅胶软刺的按摩手套，轻柔地按摩小腿约三分钟，并由此上溯至双膝、大腿、两胯及臀部，按摩时请以逆时针方向螺旋形的手势进行。 脚也要照顾到 每周一至两次，在冲淋接近尾声的时候，趁着皮肤此刻最为滑软柔嫩 |
美容达人24小时美丽时刻表
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