美国哈佛大学医学院的研究人员在《放射学》杂志网络版上报告说，近来人们已经认识到腹部多余的脂肪是骨质流失的风险因素。而他们的研究发现，肝脏、肌肉以及血液中的多余脂肪同样对骨骼不利。研究人员利用氢质子磁共...

误区一：饭后马上刷牙错！口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的...

一方面，有些吊带系在脖子上，时间长了，颈部会不由自主地前屈，这种姿势会引起颈部肌肉紧张、痉挛，造成颈部动力平衡失调，影响颈椎正常的生理弯曲。如果颈部过度前屈，就会使颈部肌肉，颈椎骨和韧带等都处于紧张状...

身处繁忙都市，柔弱的女人也会被快节奏的生活和无形的压力逼成女强人，再加上不健康的生活饮食习惯和不规律的作息，健康问题日益凸显，内分泌失调、卵巢早衰、乳腺疾病困扰着多数都市女性。你知道，日常都有哪些坏习...

我们没有办法让时间停止，但是，却可以使用一些技巧，从现在开始，保持住你的健康和性感，直到永远。美国睡眠医学委员会的乔伊斯博士，哈佛大学医学院欧科瑞克博士，耶鲁大学医学院莫娜博士，一起带你找出那个令人惊...

不久前，滁州的徐大姐感觉眼睛突然发花，看东西不清晰。“刚开始感觉眼睛特别疼，后来越来越严重，到最后整个右眼完全看不见了。”这可把徐大姐吓坏了，于是她赶紧到江苏省中医院检查。医生发现，徐大姐眼底和眼球都...

导读：身为女性的你，会不会经常碰到一些令人尴尬的“龌龊”事？比如你正穿着浅色的裤子，大姨妈却突然到访，把裤子染得红红的；又比如你在开怀大笑的时候，并不知打自己的牙看起来黄黄的……其实这些小事都跟身体的...

听起来似乎是无稽之谈，消化系统出了问题，怎么会累及生殖系统呢？很多女性对此感到百思不得其解。专家表示，便秘是临床常见的复杂症状，表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。从解剖学看来，女性...

1、咖啡因摄取过量。人们为了提神，很爱喝咖啡、可乐。但对女性来说，咖啡因摄入过多，会产生相反的作用，引起疲劳和困倦感。女性如果常感到疲惫，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。2、打鼾。身体超重的女性睡觉易打...

糖尿病。由于大量的葡萄糖从尿液排出，反馈性地刺激大脑进食中枢，使患者时常饥饿，需要更多食物补充。此类病人除多食外，并有烦渴、多尿、体重下降的“三多一少”症状。甲状腺机能亢进。甲状腺素的大量分泌，使体内...

1、喜怒哀乐，表情夸张。夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。2、杞人忧天，愁眉苦脸。愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱...

女人遇到不公平，或受委屈时就爱生气，但是经常生气，伤害的不仅仅只是容颜，还有身体健康，平常总是听人说要保持良好的心情，不要生气，因生气要影响到人的身体健康，特别是女性生气的话，更容易引起很多疾病，那么...

“人流后洗脚洗不得？不就是洗个脚吗，我经常做足疗，泡个中药足浴，享受足疗服务一直是我的爱好”。表情痛苦的罗小姐一脸的茫然，不知道是该责备男友呢，还是该骂自己无知。上周末罗小姐在医院做了人流手术，手术顺...

你是不是常常出现腰酸背痛、下腹坠痛或者痛经的症状？多数女性奔波于家庭和事业之间，常常忽略自己身体的一些疾病“信号”。如果你出现了下面4种疼痛症状时，一定要给予高度重视。【症状一】腰酸背痛疑似疾病：盆腔...

1、熬夜上网我了解切断与外界的联系很困难，在你迅速处理完电子邮件之后，很容易被其他内容吸引，不知不觉，一个小时就溜走了。除了让你不去睡觉，电话，电脑和电视的灯光还会刺激你的大脑，因此虽然你最后关上灯，...

常用沐浴露，外阴皮肤更脆弱使用沐浴露冲澡，很多女士也顺带着用沐浴露清洁外阴皮肤(大小阴唇)，这样可能会令阴部娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。沐浴露偏碱性，PH值高达8(数字愈高，碱性愈强)，长期使用会破坏阴部...

一、性生活不洁病菌乘虚而入不洁性生活使外来细菌被带入，残留阴道内的碱性精液改变阴道正常的环境，从而导致炎症的复发。日本研究者认为性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。在韩国，性爱前互相清洁是夫妻共同的...

看电视连续剧让女性老得快美国一项研究显示，喜欢看连续剧的女性，会加速衰老，记忆力、注意力和认知能力都下降得更快。被调查的女性，身体健康，没有任何慢性疾病。结果显示，最爱看连续剧的女性，在记忆力、注意力...

经常挨骂的米会迅速发霉，你能相信吗？近日，日本医学专家做了一项对照实验，两组大米，一组每天都有人对着它们说赞美的话，另一组每天都挨骂。结果发现，经常挨骂的米更易发霉。在中国，我们说气大伤身。医学上认为...

经常挨骂的米会迅速发霉，你能相信吗？近日，日本医学专家做了一项对照实验，两组大米，一组每天都有人对着它们说赞美的话，另一组每天都挨骂。结果发现，经常挨骂的米更易发霉。在中国，我们说气大伤身。医学上认为...

微醉入睡随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容...

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。与体温调节有关我们必须知道，人体在新陈代谢...

专家表示，在染发过程中，染发剂接触皮肤，可能对头部皮肤产生刺激，而且在洗头时难免会将染发水流到脸部、颈部，引起皮肤过敏反应。染发剂不合格极易引起皮炎周太太是个全职的家庭主妇，为了参加朋友的婚礼，她特意...

减肥是女性朋友永恒的话题，不少女士为了外形线条的美感而不顾一切减肥。然而专家告示我们，过度减肥有害健康，甚至会导致更年期的提前。年仅三十岁的白领张女士最近老是头晕目眩、而且总是出现注意力不集中、失眠健...

减肥是女性朋友永恒的话题，不少女士为了外形线条的美感而不顾一切减肥。然而专家告示我们，过度减肥有害健康，甚至会导致更年期的提前。年仅三十岁的白领张女士最近老是头晕目眩、而且总是出现注意力不集中、失眠健...

冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在...

据国外媒体报道，波士顿大学的科学家表示，女性每天喝两杯橙汁便可能导致患痛风风险加倍。根据他们的研究，每天喝两杯橙汁可导致女性患痛风风险提高2.4倍，这一摄入量相当于喝两罐含糖软饮料。即使每天喝一杯橙汁...

吸烟年轻女性患乳腺癌的几率比不吸烟的女性大。世界卫生组织2003年4月公布的一份研究报告显示，乳腺癌名列全球癌症发病率第二位，每年新增约120万患者。近10年来，我国乳腺癌的发病率和死亡率都呈上升趋势...

憋尿容易引起尿道炎尿道感染：专家解释说，尿道炎是一种女性高发病，不时会有复发的可能，令人防不胜防。如果女性长期久坐，喜欢憋尿，就不难解释为什么她会患上急性尿道炎了。从女性的生理结构上看，长期久坐极易使...

>>专家简介赵之心，北京市科学健身专家讲师团秘书长，中国企业家健康工程运动健康课题组首席专家，中国国家击剑队签约体能教练，全国心系系列活动专家委员会主任委员。爱吃肉的女人更易患病女性的健康...

虽然你不可能永远18岁，但总有一些方法能帮助你光彩重现。来看看下面这些误区是否也是你肌肤变坏的罪魁祸首，让你的皮肤重新回到健康的轨道上来吧。1.用过热的水洗脸滚烫的淋浴或泡澡会让全身得到放松，但是每天...

洗头脸朝下易使头皮松弛，紧接着会蔓延到额头、眼角，最终导致面部松弛。所以洗头时要尽量抬头，这样才能起到抗衰老的效果。下面就来为大家介绍一下洗头发的正确方法。惊人的是最新研究数据显示：头皮的面积是脸部肌...

洗头脸朝下易使头皮松弛，紧接着会蔓延到额头、眼角，最终导致面部松弛。所以洗头时要尽量抬头，这样才能起到抗衰老的效果。下面就来为大家介绍一下洗头发的正确方法。惊人的是最新研究数据显示：头皮的面积是脸部肌...

一、让自己挨饿中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么，当有饭送来的时...

虽说面巾纸和卫生纸都是生活用纸，但用起来最好各司其职，不要混用，对于女性来说，更应如此。在制作工艺上，面巾纸和卫生纸都是原生纸浆制作，均经过消毒程序。相比较而言，面巾纸的用纸要求要高一些，其明确规定不...

哪个女人不希望自己看上去腿细长、身材苗条呢？不管是胖女还是瘦女，衣柜里都有几条紧身裤，女性们都能感到穿上紧身裤后整个人都特别“提气”。1、加剧痛经及经期不适感月经期间不少女生会选择紧身裤，因为这样可以...

生活中，细菌无处不在，卫生巾、护垫、粉扑、化妆刷、包包、手机……这些都是女性常常接触的物件，或许你认为它很干净，殊不知，这些无一不是细菌的温床。1、卫生巾和护垫卫生巾和护垫可谓是与女性最亲密的用品了，...

减肥的盛行，导致了减肥的方法是五花八门。又是减肥茶，又是运动。居然还有裹保鲜膜减肥的。殊不知，乱用减肥的方法，很容易导致自己出现皮炎的。其中，尤其是裹保鲜膜减肥的方法，更是高发皮炎。减肥的方法，也有很...

口臭是我们生活中最为常见的口腔疾病之一，而对比较爱干净的女性朋友们来说，更是害怕出现口臭。不过，即便如此，还是有一部分女性被口臭所造访。那么你是否清楚女孩口臭是什么原因引起的呢？别急，下面小编就为大家...

因为常加班感觉乏力，自认为“肾亏”，王瑶花了不菲的价钱买来深海鱼油服用，没想到，一段时间后她却感觉自身症状越来越不妙，先是恶心呕吐，接着腰酸无力，白天上班的时候也能睡着。后来到医院一查，她的肌酐等各项...

1.公共厕所的最差位置--中间的厕位哥班的一项研究表明，人们在上厕所时，往往喜欢选择中间的厕位，因此，在马桶按钮上，它比两头的厕位细菌含量更多。2.冷却食物的最差地点--冰箱将一大盆热气腾腾的食物直接...

作为感性女人，你会任凭的你的美丽和性感凋零吗？我想谁都不会吧！即使是弥足珍贵的健康，你也会想要自己的美丽和性感。可是又有多少女人会明知故犯，只是等他们发现时，才蓦然回首，这世上没有医治后悔的良药。愚蠢...

矫正姿势是一件需要很大的耐心与毅力的事情，不妨告诉你身边的家人或友人，请他们注意你的姿势，在不正确的时候给予提醒，渐渐的养成习惯就更容易了！※站姿不难发现很多身材匀称的美女们，姿态其实都很好，不管是站...

节食有可能让人变傻哈佛大学经济学教授森德希尔·穆莱纳坦近日说，沉迷于计算卡路里和抑制自然的食欲可能“堵塞”节食者的大脑，让其没有空间进行其他的思考和计算。穆莱纳坦解释说，这种“堵塞”会对人们执行各种任...

作为女性，应该知道如何健康地生活，因为很多不经意的习惯可能正在悄悄谋害你的健康，以下这些小细节你注意过吗？经期盆浴洛阳第六人民医院妇产科主任医师胡秀平介绍，由于女性月经期盆腔充血，胞宫经血下行，血室开...

英国“网络村”网站最新载文，刊出“女性最该防的10个健康杀手”。过分注重外表。很多女性因为身材不完美而深感烦恼。《妇产科学》杂志刊登一项研究发现，16%体重正常或偏轻的女性自认为肥胖，90%的女性想整...

过分注重外表。很多女性因为身材不完美而深感烦恼。《妇产科学》杂志刊登一项研究发现，16%体重正常或偏轻的女性自认为肥胖，90%的女性想整容。这种不安不仅影响心理健康，疯狂减肥、节食等还会对身体健康造成...

据英国《每日邮报》10月23日报道，美国一项新研究警告说，经常化妆可能会导致更年期提前两年。美国华盛顿大学的科学家对5700名参试女性的血样和尿样进行了研究。结果发现，邻苯二甲酸盐（pthalates...

1.无病进补既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。2.慕名进补认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以...