患了冻疮，首先要加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。还可以将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，也可以使手部...

冬天到了，对于很多人来说洗衣服晒衣服成了一件很让人头疼的事情，由于气温太低衣服不能够正常的晾干，很多人会选择把衣服放在家里进行晾晒，那么你们知道冬季晾衣服应该怎样才最健康最好吗？今天我们就随着360常...

冬天喝什么汤减肥？冬天喝汤减肥，尽量喝素菜做的汤，或者是半荤半素的汤。汤要在饭前喝，能够增强饱腹感，减少正餐食量，控制摄入热量。冬天怎样喝汤能够减肥？冬天喝汤能够暖胃，大家自然少不了喝上几碗。但是有些...

跑步是一种非常好的健身运动，也是一种对我们身体最好的运动，特别是在冬天的时候进行跑步运动，不但可以锻炼我们的身体，而且还在寒冷的冬天可以锻炼我们的意志力，冬天比较的寒冷，我们在进行跑步运动的时候也有好...

对于爱进行运动的朋友来说，运动是不分季节的，一年四季都会进行运动，这已经成为了爱运动朋友的一种生活，特别是在冬天的时候会为我们进行健身带来好多的麻烦，不但会比较的严寒，而且还会空气特别的干燥，不过这也...

冬天机体的脂肪代谢能力会增强，天气寒冷身体必须燃烧更多卡路里来维持体内恒温，因此在同样环境下，冬日运动消耗的热量较天热时更多，能提高3%~7%。此外，冬季棕色脂肪活跃，棕色脂肪是一种能够产生热量并消耗...

洗澡是一件可以让人放松的事情，有很多人也非常喜欢洗澡，甚至一天洗个几次。也有的人非常不喜欢洗澡，可能一两个星期才洗一次。但是不管您喜不喜欢，我们都要了解一些洗澡的禁忌，避免因为错误的洗澡方式让我们的身...

今日立冬，作为冬季的第一个节气，立冬后，南方天气转凉，北方北风凛冽，气温下降明显。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为，立冬后呼吸道疾病、心脑血管疾病高发，避风寒是养生的首要任务。“北方冬天多风多寒...

冬天是个吃肉的季节，但是很多减肥的人却不敢吃。小编推荐不会让人发胖的几种肉，减肥人士也是可以吃的。冬天吃什么肉不长胖呢？冬天吃什么肉不长胖？1.鸡肉每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克，脂肪含量只有1.2...

冬天虽然天气寒冷，但是这是也是养胃的重要季节，这是为什么呢？养胃的方法有哪些呢？冬天我们吃什么能够起到养胃的作用呢？这些都是大多数朋友关系的问题，那么大家带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。冬天养胃到...