“梳”写美丽 初秋养生从头梳起
进入秋天，身体保健越来越被人们所关注。随着秋季的到来，天气环境、人体机能等都在发生变化，春夏的时候腠理开泄，阳气蒸腾;而到了秋天，阳气收敛，腠理闭合，此时更应该注意秋季的保养，一方面要“补...
初秋养生六个梳理
“梳发”健脑头部居人体最高部位，有百会、风池、哑门、翳风、太阳、印堂等人体重要穴位，用木梳从前额正中开台以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理，逐渐加快。然后梳理左右侧头顶，顺...
初秋肠胃易“闹别扭”对症下药巧妙应对
夏末秋初，受“秋老虎”的影响，气温一路飙升不降，空调和各式冷食、冷饮成了人们的最爱。专家提醒：炎热天气下，饮食更要注意节制，防止闹出肠胃“急病”。那么，...
初秋胃病高发季 健康养胃有“四宝”
随着秋季的到来，天气渐渐转凉，人体易受冷空气侵袭，胃也格外容易受凉，肠胃病成了这个季节的常见病之一。那么，肠胃不好该怎么办呢？下面，就来教大家秋季健康养胃的小方法，让肠胃不再闹别扭，赶紧收藏起来吧！健...
初秋饮食准则 多吃深色蔬菜
立秋一过，马上要到处暑了，这意味着秋高气爽的日子离我们不远了。然而，即使在气候宜人的秋季，我们也会出现各种不适，比如秋燥、秋愁、秋乏……为了更好地度过这个“多事...
初秋季孕妈妈必读饮食
金秋时节，此时的大闸蟹肥满美味、甲鱼鲜嫩可口，让人馋涎欲滴。然而它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。有位妇女连续三年在秋季流产，她自己怀疑是习惯性流产，可细心的医生却发现，她爱吃的大闸蟹和甲鱼才...
初秋孕妈妈必读的饮食指南
金秋时节，此时的大闸蟹肥满美味、甲鱼鲜嫩可口，让人馋涎欲滴。然而它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。有位妇女连续三年在秋季流产，她自己怀疑是习惯性流产，可细心的医生却发现，她爱吃的大闸蟹和甲鱼才...
初秋时节谨防这一物
经过一场大雨之后，我们正式送别了炎热的夏季，正式投入凉爽秋季的怀抱。虽然在夏秋交替时节会有一些不适应，但是随着气温变得凉爽后，我们的身体也逐渐习惯适应。可是初秋时节，很多人会说怎么还有这么多的蚊子，而...
初秋为肌肤排毒让你告别干燥肌肤
告别了闷热的夏天，马上迎接来了干燥的秋天，愁人的事情有要来了，一经换季皮肤有要经受折磨，怎末样才能让皮肤安然入秋那，四个超狡猾的保湿秘方能够帮助给你的肌肤快速补足水分，让你的肌肤轻松度过秋天。秘方一：...
初秋养生需警惕 六大恶习会让你坠入美白的误区
恶习NO.1：疯狂滥用美白祛斑产品很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。其实，美白应当遵循个体化方案，不...