春天如何预防上火？
眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是。平时休息不好或是工作压力大时，总觉得口干舌燥，鼻子易出血，嗓子变哑，嘴里长口疮，动不动还要冒出几颗小痘痘，便秘难如厕……眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比...
春天小腹养生法
到了春天，没事的时候可以经常捏揉一下手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，每只手各有6个井穴，井穴一般是经络的端点。春分过后，养生应以调节气血阴阳平衡为主，在我们的身体里有两个部位，是春季...
中医支招：春天应该吃什么
从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。多甘少酸是饮...
【春天坐月子注意什么】坐月子能吃什么？
春天坐月子注意什么？春季，南北的气候都不一样，但是整体算比较寒冷，一些新妈妈在这个时节分娩，产后的身体是虚弱的，坐月子就要特别注意了。那么，春天坐月子注意什么？小编来介绍一下。第一，春天气候转暖，保持...
【春天怀孕好不好】什么季节适合怀孕
养生之道网导读：春天怀孕好不好？许多未来的准爸妈可能会选择春季“播种”，那么，春天怀孕好不好呢？下面小编就为您详解。经过了寒冬的考验，人体各项机能在春天开始活跃起来。许多未来的准爸妈可能会选择春季“播...
春天给婴儿吃什么最有营养
婴儿的食物并不复杂，在所有人的定义中婴儿的食物就是母乳，当然也有吃配方奶的婴儿。当婴儿长大到一定月份，食用的奶营养已经无法满足身体成长，所吃的食物就非常有营养，，否则会造成婴儿发育不良，那么春天给婴儿...
【春天怎样坐月子好】春天坐月子注意事项
春天怎样坐月子好？一年之计在于春，春天也有很多准妈妈升级为妈妈，但是这个时候的天气春寒料峭，总是忽冷忽热。妈妈们这个时候身体都是虚弱的，最容易风邪入体。春天怎样坐月子好？下面小编来介绍一下。春季月子保...
春天出行易犯困 教你驾车提防“春困”
春暖花开，暖洋洋的天气常使人感到懒洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到发困。尤其是经常跑长途的汽车司机，更易在这个季节犯困。那么怎样避免司机朋友抵抗春困呢？春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高...
春天保健康增营养 应喝什么汤？
春季多雨，潮湿，饮食应以化气去湿温补为主。多喝一些营养的汤食更利于身体的健康。下面就为大家具体介绍一些适合春季养生的汤食。咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏...
春天保养都应该喝什么汤？
春季多雨，潮湿，饮食应以化气去湿温补为主。那么吃什么可以有效的保养呢，下面中国中医小编为您推荐几款饮食汤，一起来看看吧！咸菜鲤鱼汤咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，...