养生之道网导读：盘点一些心理健康小常识，心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？你了解心理健康吗？下面盘点一些心理健康小常识，一起来看看吧。　　什么是健康世界卫生组织（wh...

盘点女性贫血常见的补血误区误区一：蛋、奶对贫血者多补益牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。蛋黄补铁好，蛋黄含铁量虽较高，...

盘点不同年龄女人必做的养生好事女人二十：1、减掉多余脂肪：青春期结束后，身体增重11磅以上就会将你置于乳腺癌、心脏病和糖尿病的危险之中。2、为孕育下一代做好准备：每日摄入400毫克叶酸，预防婴儿先天脑...

养生之道网导读：复活节是西方国家的重要节日之一，每年复活节都会有各式各样的食物。各地每到这一天就犹如圣诞节那般热闹，孩子们最喜爱的就是彩蛋，那么除了彩蛋，复活节食物还有那些呢？下面就跟养生之道网一起去...

减肥是当今最热话题之一，很多人都在减肥挣扎着，有些人很容易就瘦下来了，但是有些人却怎么都瘦不下来，让人百思不得其解，难道“天生我胖必有理”？赶紧来看看让你越减越肥的坏习惯。1、喝水太少来一杯、再给我来...

[方一]蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2--3次，先加水2500---3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后...

铝锅忌长期盛饭菜盘点厨房的9个禁忌厨房是家庭中最重要的一个地方，对于一些人来说，厨房只是一个煮饭炒菜的地方，没什么好重要的，但是吃饭往往是我们生活中最重要的一件事，所以大家不要忽略厨房的重要性，同时也...

食物可存冰箱多久？盘点各种食物冷藏时间与温度干货适合在冰箱保存吗，果蔬和肉食等一般可在冰箱保鲜多久？不少家庭主妇可能都心存这样的困惑，今后只要家配了无霜干湿分储式保鲜冰箱，这一切都将迎刃而解，而食物的...

有人会说，熬夜加班那么辛苦，人不是应该会变瘦么，为什么反而会变胖呢？其实，熬夜并不会增加热量消耗，反而会增加热量摄入。因为熬夜会令人体内的激素发生变化，使得刺激食欲的生长素水平升高，抑制食欲的瘦素的水...

沟通，是父母与孩子之间最重要的感情培养方式，亦是互相了解的桥梁。在日常生活中，父母和孩子的沟通方式常常会影响孩子的性格形成，或者影响着孩子的成长过程。但是却有很多父母不注意这个问题，导致很多不必要的后...