想拥有健康绿色生活 看看这六个超棒建议
清晨,当你醒来,要做的第一件事情就应该是煮热水,泡一壶绿茶。生活中,有很多健康的习惯是我们应该了解,并坚持下去的。健康的绿色生活,你一定想要的,那就先来了解这些超棒的健康习惯吧!1.饮茶清晨,当你醒来...
清晨,当你醒来,要做的第一件事情就应该是煮热水,泡一壶绿茶。生活中,有很多健康的习惯是我们应该了解,并坚持下去的。健康的绿色生活,你一定想要的,那就先来了解这些超棒的健康习惯吧!1.饮茶清晨,当你醒来...
为什么很多吃货都是不怕身材走样,为什么很多胖子都是吃完才去减肥?这都是因为顶不住美食的诱惑。“民以食为天”一直以来是中华民族的传统,但在享受美食的同时,人们往往会把肥胖、超重、...
知道牛奶的营养很丰富,具有很高的养生保健的功效,而且很多人也都喜欢喝它,但是你知道吗?喝牛奶是不能想当然,想怎么喝就怎么喝的,有些食物是千万不能与牛奶搭配在一起的。下面就一起来看一下千万不能与牛奶搭配...
太阳一天比一天更“有劲”了,明晃晃的阳光也给我们娇嫩的肌肤带了伤害。于是,防晒又被提上了日程。面对各种品牌的防晒霜,你是不是也有“乱花渐欲迷人眼”的困惑呢?台湾《康健》杂志四月刊就为你拨开选择防晒霜的...
高危性行为测试:看看你是否玩得过火了...
畏寒怕冷吃鸡肉看看你适合吃哪种肉对于肉类食物,是绝对不能忽视的,因为有丰富的维生素、微量元素、脂肪酸,对于补虚抗寒,强健身体,防治贫血和便秘都帮助很大。不同类型的肉类有不同的营养成分,所以在食用肉类食...
“油”是人们每日必吃的食物,因此它的用法是否科学对人体健康至关重要,如果使用不当,日积月累甚至可能引发癌症。容易致癌的四大用油习惯误区1:高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒,习...
健康长寿是我们永恒的追求,但是中医认为,健康长寿,各种医疗保健是其次的,最主要的还是我们自己的日常生活方式,但是,不同的人有不同的长寿方法,这个你知道吗?我们的长寿方法,还是要我们根据自己的身体情况来...
盘点易患血栓的人群看看有没有你...
习惯1:瞇起眼睛读手机萤幕上的小字。如何搞砸我20几岁就长出很多鱼尾纹和皱眉纹,这通常在30几和40几岁的女人身上才会看到。迅速改善将手机字级的设定调大,并提高萤幕亮度,假如你觉得打肉毒桿菌的方法太极...