压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗­未必。美国《预防》杂志近日报道，对抗压力有时可能需要换个心理角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。1、能睡就睡VS不消气不上床以前，夫妻...

看看水果炒菜都有哪些功效看看水果炒菜都有哪些功效菠萝烧排骨：菠萝入菜不是新鲜事儿，虽然多数水果不宜加热，但像香蕉、菠萝这种维生素含量较低的水果，其含有的果胶、膳食纤维、多酚等营养素并不会在加热中损失掉...

通常检查是否患有疾病都要到医院利用专业的设备，或者由专业的医生进行诊断，今天小编给大家介绍一个简单易行的养生方法，可以看看自己是否生病了。当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系...

脂肪肝是导致现代人健康问题的高发疾病之一。很多人都自嘲说这是一种富贵病，这是有一定道理的，大部分脂肪肝患者都是超重肥胖人群。但是，除了肥胖者之外，还有七类人群有容易患脂肪肝，下面我们一起看看吧。脂肪肝...

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经常听到我们每天都要睡足8个小时，8小时的睡眠时间可以保证第二天有充足的工作学习精神。但是真的是人人都需要睡8小时才行吗？专家提醒大家，其实每个人的最佳睡眠时间是不一样的，我们必须按照自己的时间还有年...

在南宁市餐饮店就餐食客常常能看到张贴着拒绝餐饮浪费的标语和海报4月11日南宁市市场监管局经开分局在辖区内组织开展"随机查餐厅"行动走进餐饮企业开展监督检查▲执法人员检查海报张贴情况当天下午，执法人员来...

明星瘦身一直是备受关注的，尤其是女性产后减肥更是引人注目，下面就来看看国内外哪些明星产后减肥的小方法吧。杰西卡·阿尔芭JessicaAlba拥有3国混血的巧克力美人、好莱坞女星JessicaAlba，...

小孩子总也玩不够，到了晚上不愿意上床睡觉。但是，保证睡眠时间对他们的成长至关重要，来看看各国的孩子都几点入睡。政府促进改革保证孩子睡眠对孩子来说，保证每天的睡眠时间很重要。所以，上幼儿园之后，父母通常...

夏季是痱子的高发季节，不仅仅是儿童容易出现痱子，很多时候成人也会出现痱子。痱子主要是由于皮肤在高温闷热的环境下，大量的汗液没有被蒸发，使皮肤的角质层遭到汗水浸泡肿胀，导致汗腺受阻出现丘疹或脓包。痱子粉...