节后护肝试试这3种方式准行
过节了，你是不是又一不小心喝多了呢？中华的酒文化源远流长，我们在这样的环境中不断的被熏陶着，难免会受其影响，一些人贪杯也在情理之中。而过犹不及的后果也是可想而知的，我们都知道“喝酒伤肝&r...
节后吃什么最刮油
节后吃什么最刮油 餐馆里的菜通常比较油腻，如果经常在外面吃饭，不妨备上一盒大山楂丸，促进消化，防治食积。 在开胃消食的中成药里，大山楂丸算得上是“最刮油”的一个，它虽然只含三味药，却个个“身怀绝技...
节后肥肉的克星 瑜伽快速紧身操
各位上班族的同仁们，假期结束了，这回你又胖了几斤呢？是不是过完节又胖了一圈？不要担心哦，那些肥肉有可能都是假性脂肪，经过一些强度锻炼是可以把它们消灭的呦~快来学学吧！动作一：超人提升趴在地上，四肢腾空...
节后营养瘦身餐 10天快速减肥
养生之道网导读：键的话题。我们当然希望自己可以在10天瘦下去，10天的话，小编在此推荐给大家节后营养瘦身餐，帮助你们快速减肥。NO.1百合枸……键的话题。我们当然希望自己可以在10天瘦下去，10天的话...
节后心理调适应及时
每次长假过后，受各种心理疾病影响正常工作的大有人在。人们在假期后要主动调整心态，以便尽快适应节后的工作和生活节奏。焦躁不安坐立不安，心神不定，吃东西没味儿，睡觉时常惊醒。想到上班，内心就会莫名恐惧。措...
节后护肤7妙招 让肌肤焕然一新
春节长假已经离我们越来越远了，但是，人们似乎还未从假期中走出来。还需要给肌肤一个休养生息的时间，如何才能做到肌肤深度修护呢？现在小编就给美丽的MM们支支招，让肌肤焕然一新！Day1减压肌肤吸收护肤品总...
节后快速减肥瘦身方法盘点
养生之道网导读：春节过后，看着自己肉嘟嘟的脸和肥胖的肚子，又不得不重新燃起减肥的意志。那么，春节后减肥可以使用什么方法呢？养生之道网小编为你盘点……春节过后，看着自己肉嘟嘟的脸和肥胖的肚子，又不得不重...
节后健脾养胃喝碗番茄疙瘩汤！
到了节后，除了调整心理上突然开始上班的倦怠感外，肠胃上的不适也需要积极调整。当没有胃口的时候，不妨用西红柿做一道疙瘩汤，不但面食养胃，西红柿也具有健脾养胃的功效，加上口味清爽，能够良好调整大鱼大肉后不...
节后眼袋太碍眼 六招助你摆脱“泡眼”
可能有一些MM会认为眼袋并不是一种非常严重的问题，所以就没有太在意，因此最后导致影响面部的美观。其实消除眼袋的工作是眼部保养护理工作中最重要的呢。现在就让我们来了解一下有哪些妙招可以消除眼袋吧！妙招一...
节后吃什么好 多点蔬菜来碗粥！
过节吃完大餐后，我们的胃部就会负担加重，之后就要让肠胃休息一下了。为此，专家教你给饮食变个花样，让你的饮食营养身体更加的健康。原则一：来碗养胃粥。春节阖家团聚，难免举杯相贺，开怀畅饮，而酒精对消化系统...