节后饮食养生 肠胃调理要及时
养生之道网导读:你知道春节后如何饮食调理更健康吗?春节期间的大鱼大肉,以及不规则的生活方式,是不是让你身体添加了不少脂肪?春节后的饮食调理注重减脂、调理肠胃,以下就是四款汤菜的做法与作用介绍,非常实用...
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节日期间,连续多天的美酒佳肴让胃肠承受了太多的负担。于是,假期过后有人提出要“素食”、要“清肠”。医学专家提醒,节后清肠应以清淡为主合理搭配、避开饮食误区。清淡为主合理搭配对很多人来说,节后经常由大量...
养生之道网导读:春节期间,许多人胡吃海喝,暴饮暴食,往往让我们的肠胃接受不了,出现一些状况,那么这时候就要好好的调理肠胃,如何调理肠胃效果好呢?接下来小编推荐5款养胃汤和6大养胃粥以及6个养胃食物给...
牛肉清汤冬季水果吃什么好・女人一生不可不吃十种食物・冬天吃水果不当有害健康・脸色暗黄,女人该吃什么・教你吃出一个冬季美人・冬季女性滋补养颜好汤品如果您吃法餐的话,会发现牛肉清汤是最常配的汤品。这种汤清...
节后没有心思工作怎么办1、症状:疲惫、萎靡不振对策:可午睡20分钟缓解。假期中,人们打破了上班时的作息规律,经过七天,晚睡晚起的新作息规律形成,一旦重新工作后容易出现疲惫、精神萎靡的情况。针对这一情况...
餐馆里的菜通常比较油腻,如果经常在外面吃饭,不妨备上一盒大山楂丸,促进消化,防治食积。在开胃...
春节刚过,羊城广州又逐渐恢复了往日熙熙攘攘的景象,广东省人民医院普...