中国人均摄入肉类超标,怎么吃更好?
近日,中国三农发布数据显示,我国人均的肉类消费量一年接近70公斤,人均每日的肉类摄入量为164g,远超过膳食指南推荐的每人每日40—75g的摄入量。该数值在近年来不断上升,我国在1961年人均每日肉类...
近日,中国三农发布数据显示,我国人均的肉类消费量一年接近70公斤,人均每日的肉类摄入量为164g,远超过膳食指南推荐的每人每日40—75g的摄入量。该数值在近年来不断上升,我国在1961年人均每日肉类...
特色专科:骨科、耳鼻喉科、老年消化内科、老年神经内科、老年呼吸科、老年心血管内科详细介绍:一、历史沿革1954年7月,总后方勤务部卫生部将“军委直属机关医院”改为“...
一旦父母的需要处于严重压抑状态,那么父母既可能同样压抑孩子的需要,也可能会过度满足孩子的需要,同时又将“需要有罪”的感觉传递给孩子——结果,孩子真的会以...
“今晚吃什么?”“随便。”面临生活中的简单选择,这是人们经常听到的答案。今年年初的一项调查显示,在中国人的口头禅中,“随便”以1...
“拧巴”一词因两位作家发扬光大,一个是王朔,名言是“见过拧巴的,没见过这么拧巴的”;另一个是刘震云,名言是“生活拧巴了我”。&l...
虽然说我们中国是一个美食大国,但其中仍有不少饮食陋习存在,而这些饮食陋习正是导致我国癌症发病率高的原因之一。以下五大缺点,需要引起大家注意:1.吃的过咸经过长期的调查研究发现,我国居民每天对于食盐的摄...
从饮食健康的角度分析,喝茶是很很好的保健养生法。茶里含有多种营养物质,经常喝茶可以帮助我们新陈代谢,调理体质。保健专家提示喝茶是要讲究方式和方法的,如果你喝茶的方法有误区,那就得不到喝茶带来的保健功效...
中国人的饮食或饮食习惯存在致命“缺陷”1、中国人大多吃得过咸。据统计,全国人均吃盐量为每天10克以上,其中以东北人最高,达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。...
生活压力的加大、生活的不规律、饮食不当都会造成“失眠”,今天就让我们来看看失眠都是由什么引进的?不健康的睡眠又有哪些呢?随着工作压力增大,生活节奏加快、数码科技不断发展,引发生...
随着社会的进步,人们生活的节奏也越来越快,身上肩负的压力也逐渐变大。如何正确减压,来看看10种适合中国人的减压方法吧!一、找家人或朋友倾诉入选理由1、心理学实践标明,把自己遇到的压力、烦恼对别人说出来...