运动减肥是最健康的一种瘦身的方法，但是运动也分为很多的种类，有氧运动和无氧运动是最常见的两种运动的形式。有氧运动是比较好的减肥的方法，而且有氧运动的种类很多，很多的日常的运动都是有氧运动。那么到底哪些...

花生的吃饭很多，可以煮着吃或者炒菜吃，那么花生到底怎么吃才最有营养呢？花生的营养价值花生中含有大约50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素。花生中所含的脂质基...

女性在准备怀孕的时候，要先对身体进行了解，这样使得自身能够顺利怀孕，女性怀孕前如果有妇科疾病，一定要先进行疾病治疗，这样使得女性怀孕后，对胎儿发育不会有影响，那只有一侧输卵管能怀孕吗，是很多女性不清楚...

苏打粉——天然指甲增亮剂苏打粉除了烘焙之外还可以用来清洁，特别是为指甲去黄！将水和苏打粉1：1混合，然后将产生的膏状物涂抹在指甲上，静敷10分钟，然后清洗干净就可以达到为指甲去污增亮的效果，不过一定要...

“抖”出来的麻烦事儿：只有老年人会手抖吗？手抖会不会遗传？...

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每经编辑：王月龙,易启江据极目新闻报道，4月29日，有网友发视频称，在山东德州乐陵西服务区内一家正新鸡排店花费15元买汉堡，只有两片面包没有肉。29日下午，乐陵市场监管局工作人员告诉记者，确实接到相关...

丨本文作者：顾中一，本文经授权转自营养师顾中一（ID：yy4gz1）,如需二次转载请联系原作者。便秘的原因有很多，排除疾病因素，健康人的便便水分含量约70%-75%，干燥的便便就难以排出，而且雪上加霜...

现在有很多的人在公共场合发言或者是唱歌的时候，还是会害羞的说话结巴或是唱不出。那您知道只有害羞的人才了解的9个真相是什么吗？您知道如何克服害羞吗？今天小编就为您介绍一下有关害羞的知识，感兴趣的您赶快来...

　　(作者：武汉协和骨科医院副主任医师田洪涛)　　1外科医生在手术中其实并不想上厕所　　外科医生做手术需要高度集中的注意力，这时候由于应激，一种人类生存必备激素--肾上腺素的分泌量会大幅度上升，这种激...