岁末年初，各种年终销售报表、新年发展规划、年终测评、奖金分红计划纷至沓来，各家单位都开始“算总账”以辞旧迎新。一边是无休止的加班，一边是对春节长假的期盼，不少上班族直言患上了&...

很多美妆控都有囤货的爱好，如在商场打折期、在去国外购物时，买一堆爱用的产品，拿回家慢慢用。岂不知，美妆品都是有保质期的，彩妆囤点到无妨，可对高滋养保养品来说，保质期内的产品只能保证产品在未开封时不会滋...

1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢？有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指数又往上跳了一格。专家建议...

年底到了，各种总结年会各种派对，对你的肌肤提出了极大的挑战。重要场合前的肌肤突击护理？要注意尽管你想肌肤快速变好，但是肌肤护理向来是件循序渐进的事情，急功往往会容易加重肌肤的负担。1.妆容夸张让所有人...

12月份的日历表就剩最后几页了，年关临近，大家本该快快乐乐地迎新年，但是对许多人来说，“年底焦虑”却在不知不觉中又一次靠近他们，焦虑加重、情绪烦躁、抑郁等负面情绪影响着心情。心...

现代社会，焦虑症这种心理疾病也是常见病之一。不少人因为焦虑症的发作导致自身的身体健康受到了巨大的负面影响，得了焦虑症一定要注意把握时机才行，只有尽早对焦虑症进行治疗才可以使自己及早康复。焦虑症最佳治疗...

年底加班别让“加班病”偷袭肝脏保护重在“养”——应酬多，长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担，而如果大量饮酒，更是给肝脏健康亮...

近日，河南多名民警因超负荷过劳死的消息使众人震惊。过度疲劳容易导致猝死，如果感到疲劳时，请记得及时休息，防止猝死等意外事件。因为从疲劳到猝死仅六步：轻度疲劳——身体发沉——精疲力竭——身体有恙——病缠...

据外媒报道，当我们生气的时候，很难控制自己的情绪，也很难以一种积极的方式宣泄自己的怒火。有些人认为，砸东西或是对着别人大喊大叫就是最好的泄愤方式，其实不然。下面就让我们一起来学习一下健康的泄愤方法。健...

我会以非常积极的态度去生活，我也会像现在一样享受自己的爱好。如果你能毫不犹豫地同意上面这个说法，那么就跳过这段话，去看第二点。如果还是有点犹豫，那么请接着看。如果你的爱好是让自己放松的一种手段，那么想...