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置顶推荐三种睡眠“杀”掉女人味

年底换工作 考虑好职业规划了吗?
白领养生

年底换工作 考虑好职业规划了吗?

跳槽对你的职业生涯起着很重要的作用,一定要三思而后行。跳槽的背后,有很多我们需要认真思考的更深层的东西,如果你能清晰地看到它们,就能做出更有远见的决定,更快、更好地进入你理想的职业。年底之际,许多职场...

年底如何健康饮食 这几条禁忌要牢记!
饮食

年底如何健康饮食 这几条禁忌要牢记!

转眼一年即将过去,年底公司朋友各种聚餐频繁,但“酒池肉林”的聚餐吃法常常给胃带来很多负担,怎样才能尽情嗨,又能食得健康呢?聚餐饮食误区1、偏爱辛辣、重口味干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物,虽然口味很好...

你是否患上了“年底综合征”
心理常识

你是否患上了“年底综合征”

12月份对于职场的人来说是黑色的。且不说那种油然而生的岁月匆匆过的无奈,就是那接踵而至的一大堆需要了结的事情也是让人头晕脑涨,六神无主,脾气暴躁。要结束的课题,要汇报的工作,各种各样的报表,要还的人情...

年底聚餐怎么健康吃菜
饮食

年底聚餐怎么健康吃菜

年底聚餐怎么健康吃菜年关将至很多的人应酬便接踵而来,朋友聚餐、公司年会等等。怎样在这么繁多的聚餐当中健康饮食保持身体的营养均衡呢?这需要明智的健康饮食方案,这里饮食专家为大家推荐年底聚餐怎么健康吃菜。...

年底加班 别让“加班病”偷袭
白领养生

年底加班 别让“加班病”偷袭

年底加班别让“加班病”偷袭肝脏保护重在“养”——应酬多,长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担,而如果大量饮酒,更是给肝脏健康亮...

年底聚会喝啤酒 挑选适合自己的啤酒
饮食

年底聚会喝啤酒 挑选适合自己的啤酒

年底聚会喝啤酒挑选适合自己的啤酒如何挑选适合自己的啤酒?1、生啤酒比较适于瘦人饮用,生啤酒(即鲜啤酒)是没有经过巴氏杀菌的啤酒。生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分解,增进食欲,加强消化,增加营养,对瘦人增...

年底聚餐饭局多 怎么吃才健康
饮食

年底聚餐饭局多 怎么吃才健康

年底聚餐饭局多怎么吃才健康年底聚餐的健康吃法1、聚餐饮品来点红酒红葡萄酒中的多酚物质有预防血栓的功效,冬季是心血管病的高发季节,少量饮用红酒有助预防此类疾患。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最...

年底应酬必备 最解酒的14种食物
饮食

年底应酬必备 最解酒的14种食物

年底应酬必备最解酒的14种食物最解酒的食物1、西红柿酒后吃几个新鲜的西红柿,能够解酒,缓解头晕症状,如果榨汁饮用效果会更好。2、五味子中药五味子能促进胆汁分泌,加快酒精分解,酒后饮用1杯热水泡的五味子...

年底压力突然增多怎么办
白领养生

年底压力突然增多怎么办

年底压力突然增多怎么办年底压力突然增多怎么办年底,很多白领抱怨压力过大,对工作生活造成了很大的影响。为什么年底之际压力陡增?业绩考核、年终奖的发放让白领应接不暇,为此感到“压力山大&rdq...

年底让全家不生病的秘诀居然是这动作
保健

年底让全家不生病的秘诀居然是这动作

天气渐寒,所以很多人都格外的在意在这样的季节当中的养生,比如说,我们出门会穿厚重的衣物,又或者是通过吃各种各样的滋补品来保证自己能够拥有充足的精力去抵御寒冷,可是小编今天想要教给大家一些简单方便的小动...