打开网易新闻查看精彩图片图/ICphoto春节在家，可以教父母按摩这几个穴位，有助增强身体抵抗力；也可以跟着专家学习几个推拿方法，为父母按一按，缓解腰背疼痛。【科普专家】北京中医药大学东方医院推拿理疗...

如何塑造小蛮腰-瑜伽大全。消肚腩、平小腹的关键在于有效活动到我们的腹肌，加强腹肌的力量，肌肉就能帮助我们自然而然地燃烧脂肪，那么瘦腰以及塑造小蛮腰的计划就事半功倍了。通过固定双腿，利用腹肌的力量支撑身...

精索静脉曲张在不严重的情况下，并没有太明显的表现。如果不进行体检，很多男性甚至无法察觉。但是，稍微重一点的精索静脉曲张，就会出现如下的症状，男性朋友不妨可以自查一下。(1)下坠感和胀痛：男性朋友患有轻...

男人最重要的就是肾，当肾不好的时候就需要补肾，下面介绍非常好的补肾蔬菜！果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助于防止透析患者发生肾衰危险。尤其是蓝莓等浆果果汁富...

香蕉是最不好保存的东西了！不过别担心！小编教你一个最好的方法，那就是吃掉吃掉！美味又好做的10种香蕉吃法，以后再也不用担心香蕉买多了吃不完啦！！1、香蕉冰棍食材：香蕉。做法：用那种熟透的非常甜的香蕉，...

甲状腺疾病一般采用西医的治疗方法，中医的医治方法却很少听到过，中医一般讲究调养，那么中医如何去治疗甲状腺呢？名老中医治急性甲状腺炎(热邪炽盛)方：处方：玄参、麦冬、桔梗、浙贝母、僵蚕各12克，甘草、青...

人都是很容易放纵自己的，也轻易不会去思考我这样做对身体是否有害，也没有人反思这样做应不应该，而人一旦得病就开始反思了，比如复旦大学女教师于娟在生死临界点时的各种反思，她在博客里这样写到：“若天有定数，...

减肥是一件很辛苦的事情，很多人都坚持不下来，因此减肥效果也是一般般，那么有没有什么快速的减肥方法呢？一起来看看吧。1、舒展两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。2、弓箭步双手保持...

减肥是众多女性生活中必不可少的一件事，甚至有一些女性已经将减肥视为一种事业了。其实，生活中减肥方法很多，饭前喝汤就是常见的一种，有助于增加饱腹感，减少饭量，利尿排汗。那么还有那些减肥方式呢？1.饭前先...

乌黑铮亮的秀发，既能为外表加分，又是健康的重要体现。但是，天公不作美，很多人有总掉头发的困扰，给人们形象和健康减分。总掉头发的原因1、频繁换洗发水每一种洗发水所含的化学和植物配方、添加剂都是不同的，并...