【思考时为什么要看天】人思考时的小动作

养生之道网导读：一个人在思考的时候，多多少少有些小动作。据研究表明，多数人思考时喜欢看天，闭眼。思考时为什么要看天呢？今天小编就为大家带来思考时为什么要看天，以及思考时闭眼的原因。

理解感官世界中发生的事情需要很多脑区参与。比如，把双手扣在头后面，你的手覆盖的脑区大多正致力于分析眼睛看到的事物。

这些脑区还有另外的功能，那就是视觉记忆——在大脑里重现以前看到过的东西。负责视觉的脑区帮助回忆视觉信息，听起来相当合情合理。

你睁着眼时，视觉信息会不断涌入这些脑区要求处理，这些脑区就会变得非常繁忙。所以，需要回答难题，或者回忆过去的某种场景，你会闭上眼睛或者抬头看，以减少现实世界的干扰，让这些脑区专注于思考和回忆。为什么抬头看呢？答案很简单——房间的天花板或室外的天空比眼睛水平或更低的世界要简单的多，需要脑区处理的视觉信息也少得多。

思考问题时，多数人会抬头看天或闭上眼睛。据美国《今日心理学》杂志报道，这种表现是有科学依据的。

当眼睛睁开时，大脑负责视觉的区域就会不自觉地获取外界图像信息，这个区域处于忙碌状态。当你思考时，需要闭上眼睛暂时中断外界信息的干扰，让大脑更利于思考。抬头看天也会有所帮助，因为天花板或者天空比较单调，不容易引起眼睛的“兴趣”。为了验证这一理论，《记忆与认知》杂志刊登了一篇相关研究。在实验中，研究者让志愿者先看了8分钟的电视节目，然后休息5分钟。接着研究者询问志愿者刚才看到了什么。志愿者回答问题时会选择盯着电脑黑屏、闭着眼睛、盯着有混乱画面的电脑屏幕和盯着黑屏。结果是：盯着空白电脑屏幕的第一组和闭着眼睛的第二组回答问题的准确程度远远超过另外两组。这个结果说明：人们思考时闭上眼睛，可能是为了避免视觉信号输入影响思考能力。

这项研究中更有趣的发现是：看着图案的那一组更难答出要求回忆电视节目中视觉细节的问题；而回答问题时听着外语谈话的一组更难以回忆起电视节目中的声音细节。

总之，感官上的干扰即笼统又具体。某种感官干扰影响人们和这种感觉有关的记忆。视觉干扰让回忆视觉细节变得困难，听觉干扰让你更难想起曾听过的声音。

所以，下次你想要回忆起什么重要东西的时候，向上看，或者闭上眼睛，这真的有用。