3月19日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例1737例。其中境外输入病例81例（广东22例，北京14例，浙江11例，广西8例，山东6例，上海5例，天津4例，四川4例，湖北3例，福建2例，黑龙江1例，河南1例），含15例由无症状感染者转为确诊病例（浙江8例，四川4例，河南1例，广东1例，广西1例）；本土病例1656例：
吉林1191例，其中长春市833例、吉林市327例、四平市24例、延边朝鲜族自治州5例、松原市2例；
福建158例，其中泉州市138例、莆田市13例、厦门市4例、漳州市3例；
山东51例，其中滨州市35例、青岛市6例、临沂市4例、威海市3例、烟台市2例、德州市1例；
广东51例，其中深圳市49例、珠海市1例、东莞市1例；
辽宁39例，其中沈阳市17例、大连市11例、营口市11例；
甘肃29例，其中兰州市25例、白银市2例、兰州新区2例；
天津21例，其中西青区7例、武清区6例、滨海新区5例、南开区1例、红桥区1例、东丽区1例；
河北21例，其中廊坊市12例、唐山市7例、邯郸市1例、沧州市1例；
浙江19例，其中衢州市15例、嘉兴市2例、杭州市1例、宁波市1例；
黑龙江18例，均在哈尔滨市；
上海17例，其中浦东新区8例、闵行区4例、嘉定区2例、虹口区1例、宝山区1例、崇明区1例；
陕西15例，其中宝鸡市11例、铜川市3例、汉中市1例；
江西6例，其中南昌市5例、赣州市1例；
湖南6例，其中邵阳市2例、长沙市1例、岳阳市1例、永州市1例、怀化市1例；
云南4例，均在德宏傣族景颇族自治州；
安徽3例，其中铜陵市2例、马鞍山市1例；
重庆3例，均在沙坪坝区；
河南2例，其中郑州市1例、信阳市1例；
北京1例，在朝阳区；
江苏1例，在盐城市；
含76例由无症状感染者转为确诊病例（吉林19例，黑龙江14例，辽宁11例，上海6例，浙江6例，天津4例，福建4例，江西3例，山东3例，安徽2例，甘肃2例，江苏1例，湖南1例）。
无新增死亡病例。
新增疑似病例3例，均为境外输入病例（均在上海）。
当日新增治愈出院病例337例，解除医学观察的密切接触者11396人，重症病例较前一日增加4例。
境外输入现有确诊病例1970例（其中重症病例1例），现有疑似病例10例。累计确诊病例16840例，累计治愈出院病例14870例，无死亡病例。
截至3月19日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例19986例（其中重症病例35例），累计治愈出院病例105575例，累计死亡病例4638例，累计报告确诊病例130199例，现有疑似病例10例。累计追踪到密切接触者2022712人，尚在医学观察的密切接触者317145人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者2316例，其中境外输入139例，本土2177例：
河北534例，均在廊坊市；
上海492例，其中浦东新区127例、嘉定区79例、徐汇区60例、闵行区49例、黄浦区37例、普陀区25例、崇明区22例、宝山区16例、松江区16例、静安区15例、杨浦区14例、长宁区12例、虹口区6例、奉贤区6例、青浦区5例、金山区3例；
山东380例，其中滨州市349例、淄博市13例、威海市9例、青岛市4例、德州市3例、烟台市2例；
吉林303例，其中吉林市287例、四平市8例、长春市3例、延边朝鲜族自治州3例、辽源市2例；
辽宁132例，其中大连市65例、营口市33例、沈阳市32例、阜新市2例；
福建109例，其中泉州市105例、福州市3例、漳州市1例；
江苏50例，其中常州市37例、南京市10例、苏州市1例、连云港市1例、盐城市1例；
江西28例，其中南昌市27例、宜春市1例；
广东27例，其中深圳市17例、东莞市7例、中山市3例；
广西24例，其中钦州市14例、崇左市5例、防城港市4例、北海市1例；
黑龙江19例，均在哈尔滨市；
浙江18例，其中衢州市13例、嘉兴市3例、杭州市1例、丽水市1例；
云南17例，均在德宏傣族景颇族自治州；
甘肃17例，其中兰州市16例、兰州新区1例；
安徽15例，其中铜陵市11例、马鞍山市4例；
内蒙古8例，其中呼和浩特市7例、通辽市1例；
重庆4例，其中沙坪坝区2例、永川区2例）；
当日转为确诊病例91例（境外输入15例）；当日解除医学观察347例（境外输入150例）；尚在医学观察的无症状感染者16196例（境外输入1695例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例297649例。其中，香港特别行政区275783例（出院33651例，死亡5650例），澳门特别行政区82例（出院79例），台湾地区21784例（出院13742例，死亡853例）。
3月18日，
一则“浙江一女子2个关键动作，
让家人避免被感染”的消息引发广泛关注。
到底是怎么回事？
温州市卫健委对此进行了详细介绍。
这两个关键动作
让她的家人避免被感染！
“如果我没有警惕心，真不敢想象后面会发生什么。”在微信上，温州市鹿城疫情确诊病例1这样说。
结合全市近期确诊的4例患者情况，温州市新冠肺炎医疗救治专家组副组长、市中心医院副院长、传染病学科带头人蒋贤高向广大市民发出重要提醒：感染奥密克戎后出现的症状多数不典型，部分无症状，但病毒传染性很强，戴好口罩及时就医、核酸检测，可以早发现并且有效保护家人。
蒋贤高介绍，温州鹿城疫情病例1出现症状时，并不典型。发烧37度5左右，偶尔有咳嗽，有点乏力。用她自己的话来说：“就跟平时普通感冒差不多，甚至症状还轻一些。”不过，该病例出现症状的时候，刚好在苍南疫情之后。当时，有报道快递传播疫情，她想到自己也拆过包裹，立马警惕起来。
回家睡觉也没有摘掉口罩
第二天立即就医
3月8日，该病例感觉不适，当晚她并没有回家吃饭，而是在自己店里吃了回家。除吃饭外，全程佩戴着口罩。丈夫和孩子则在长辈家吃饭。当她回到家已是晚上八九点，睡觉时她也没有摘掉口罩，而且适当与丈夫和孩子保持距离。第二天，她又出现低烧，于是立即就医。
“戴口罩而且及时就医，就是因为这两个动作，该病例的家人最终没有被传染。”蒋贤高说，在防疫中，人们自身的防护意识非常重要，可以说，每个人的意识到位与否决定了病毒能够传播多广。
同样的，苍南疫情病例2在确诊前几天里，感觉不适出现咳嗽后，第一时间严格佩戴口罩，而且在上班吃饭时，她也没有和同事一同就餐，而是自己点外卖吃。
“正是这些细节，使得这几起疫情能够在第一时间发现，并且为后续坚决打赢战疫打下基础。”蒋贤高说。
有危险因素且出现十大症状
请立即就医检测
从几起案例来看，早发现是保护自己和他人的关键。如何做到早发现？
专家认为，市民朋友应提高警惕。出现不适，首先考虑一下最近是不是接触过哪些危险因素。有“十大症状”的，立即在做好个人防护的前提下就医检测。
从临床来看，奥密克戎毒株引发的症状最常见的有：发烧、干咳、乏力这三种；其次为鼻塞、流鼻涕、咽痛；还有就是嗅觉味觉减退、腹泻、肌肉酸痛、结膜炎。
危险因素有哪些？
包括和确诊患者密切接触、在密闭的空间里聚集或者接收过来自境外、国内中高风险地区的快递等。
从当前情况来看，感染奥密克戎后，潜伏期一般为3-5天，隐蔽性很强，多数患者症状不典型。但是如果大家忽视了，没有及时检测发现，就会带来严重的后果。一般2、3天，传染的人数就会成倍增加，而且最先被传染的都是和自己密切接触的家人及亲戚朋友。
专家呼吁，保护家人和孩子，要从提高健康意识做起。一旦有不适，在当前特殊的情况下，第一时间就医检测核酸，是对自己和家人的负责。
接种疫苗可有效防重症
加强针不要犹豫赶紧打
温州近期确诊的4例患者中，没有1例为重症或危重症。蒋贤高认为，这与新冠疫苗接种有很大的关系。“4人中，有一人已接种三针，其余均接种了两针。”
尽管疫苗还没有做到100%保护不受新冠病毒感染，但是对感染后的重症及危重症的预防，是非常确切、有效的。
因此，专家呼吁，已接种两针满6个月的市民，不要再犹豫了，赶紧去接种加强针（第三针）。尤其是老人，一旦感染，引起重症的几率非常大，更要接种疫苗及加强针。
此外，在个人的防护方面，专家建议，要时刻关注疫情动态变化，非必要不去中高风险地区，不接收来自中高风险地区的快递，戴口罩、不聚集、保持1米社交距离。最重要的是，出现不适不要自行用药，做好防护立即就医。
疫情防控常态化下
如何科学地拿快递
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来源：国家卫健委、温州新闻客户端、新华网