七种不良行为会减寿

最近，北京协和医院、北京友谊医院、上海长征医院等十五个国内大型医院的科研人员联合对我国主要城市的居民进行了一项关于行为与寿命的调查，结果显示，空腹吃糖等七种行为排在减寿行为的前列。这七种行为是：

1.空腹吃糖。研究发现，空腹吃糖会影响人体对蛋白质的吸收。而蛋白质是维持人体活动代谢的基础物质。因此长期空腹吃糖会影响人体的正常机能，使人体变得衰弱而影响其寿命。

2.饭后马上睡觉。饭后马上睡觉会使血液集中在胃肠道而导致大脑缺氧，还容易引起消化不良和肥胖症，甚至可诱发中风，从而影响人的寿命。

3.不吃早餐。长期不吃早餐会使人出现营养不良、贫血、免疫力降低的现象，并容易诱发胰、胆结石，从而使人减寿。

4.吃得过饱。经常吃得过饱，尤其是在晚餐时吃得过饱，会使人体内的胆固醇含量升高，容易引起脑动脉粥样硬化、胆结石、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。

5.水果腐烂后。剜掉腐烂的部分再吃。很多人为了节约，常常把已