秋末谨防老寒腿病发

患有老寒腿病的人，常常一到秋末，就容易复发，痛苦难耐。进入深秋，天气由凉转寒，西伯利亚冷空气开始不断南下，每次冷空气活动，常常伴随明显的降温、大风和雨雪天气。这种天气的突然变化，特别容易诱发老年性膝关节骨性关节炎，也就是人们常说的“老寒腿”。因此，秋末一定要注意天气变化，及时预防老寒腿病的复发。

膝关节发生的骨性关节炎，主要是关节软骨的病变。有一定厚度、富有弹性、表面光滑、呈蓝白色且有光泽的关节软骨，由于某些原因发生退行性变化，软骨的颜色变成微黄，失去光泽，而后表面粗糙不平，甚至发生龟裂、脱落，有的碎片游离在关节内，且软骨的厚度变薄。随之发生的是关节囊及周围韧带的松弛失稳，关节滑膜萎缩或增生，分泌的滑液减少或增加，引起关节活动范围缩小或关节反复肿胀、疼痛等。

因此，老人到了秋末冬初，应该特别注意膝关节的保健。首先，一定要重视保暖防寒，注意天气变化。当有强冷空气下来，降温、下雨雪和刮大风时，应及