电动牙刷的使用方法

养生之道网导读：电动牙刷的使用方法介绍！现在电动牙刷越来越普及了，很多家长都会买给小孩学刷牙。小孩第一次使用肯定不懂，对于习惯了使用传统牙刷的人来说，首次使用电动牙刷也会显得笨拙。那么， 电动牙刷怎么使用呢？一起来看看吧。

一、电动牙刷的原理：

从原理上分，电动牙刷有两大类：旋转与振动。

旋转类的牙刷原理简单，就是电动机驱动圆形刷头旋转，在执行普通刷牙动作的同时加强摩擦效果。

振动类型的牙刷更复杂，从价格上来看也更高端。振动类型的牙刷内部有一个电驱动的振动电机，能让刷头产生垂直于刷柄方向的高频摆动，但摆动的幅度很小，一般为5毫米左右。刷牙的时候一方面高频摆动的刷头能高效完成洗刷牙齿的动作，另一方面超过***次每分钟的振动也让嘴巴里的牙膏和水的混合物产生大量微小的气泡，起泡爆裂时产生的压力可以深入牙缝清洁污垢。

二、电动牙刷的使用方法：

1、安装刷头

将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合。

2、温水浸泡

用温水调整刷毛软度：温水：柔软 ;冷水：适中，；冰水：稍硬。强烈建议初次使用者，先浸泡温水（低于40℃）后再行使用！由于中国有95% 以上的人患有牙周病，在牙龈的感觉会比较敏感，而浸泡温水后的刷毛非常柔顺，刷起来感觉很舒服，如此使用 2~5次习惯后，刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。

3、挤牙膏

将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。

4、有效刷牙

刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿！一般来说，使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。

5、使用刮舌器

刷完牙后，最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，达到彻底清洁舌头的效果。

6、泡沫飞溅

在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。

7、清洗牙刷毛

每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。